春季护肤第三讲
春天里来百花开，这花开了那花开
诶，等等！为什么我的脸上也开了花！
春季是皮肤问题高发的季节
怎么办
就让广西妇幼保健院皮肤科医生
给您支支招
苍天啊，我明明坚持护肤，怎么还会长痘、出油、皮肤泛红！
且慢，您不如看看我这本护肤宝典之春季专刊
过敏
春季因为许多植物生长，有的人会出现一定的“春敏”现象，一些花粉、灰尘、柳絮等随风飘扬接触到皮肤，会出现瘙痒、红肿等问题。春季应该要多注意抗敏修复的护理工作。如出门打伞、口罩隔离粉尘……对有过敏体质的人来说，一定要远离鲜花盛开的地方。
误区：过敏？护肤品，擦擦擦！
有许多护肤品都高举修复敏感肌、护理敏感皮肤的大旗，许多小仙女便在过敏期间将这些护肤品当成了治脸良药，每天过多涂抹。但实际上，过敏期间最好少接触护肤品，护肤步骤要一简再简。毕竟不管是多么昂贵、宣传多么有效的护肤品都含有一定成分，对于脸部已经过敏的娇嫩皮肤来说也是存在一定刺激的。日常护理建议尽量避免使用去角质、含酒精类的产品。如果过敏比较严重的小仙女，最好前往医院及时治疗。
出油、长痘
随着温度的升高，紫外线逐渐增强，面部油脂像被唤醒似的，格外活跃。随着时间的积累，面部油脂堆积，逐渐导致毛孔堵塞，出现脸上爆出“小红花”——长痘的现象。在这段时间，需要重点注意面部的清洁，保持皮肤清爽。
误区：油腻？洗面奶，洗洗洗！
出油是导致长痘的一个重要因素，所以许多小仙女对脸上的油脂恨之入骨，用上最强力的清洁洗面奶，誓与油脂战斗到底。实际上，油脂也肩负保护肌肤、维持肌肤水分的重要作用。使用之后面部紧绷的洗面奶实际上对于皮肤也是有一定损害的，最好根据肤质选择适合自己的洗面奶，使用成分温和、集合多种植物精粹的温和面部清洁品。
干燥
春季因为换季，皮肤还没从冬季反应过来，加上气温升高，皮肤耐受性变差，因此春季护理要温和补水，给皮肤补充一定的水分和营养，而且补水不要只做“表面功夫”，记得也要适当喝水。平常护理时根据皮肤性质选择润肤乳或霜，而且记住尽量避免含酒精的护肤产品。
误区：补水？保湿面膜，敷敷敷！
保湿面膜当然可以起到保湿的作用，但是日日敷、夜夜敷，会过度水合导致面部皮肤屏障受损。简单来说，皮肤会变得异常敏感，稍有不慎就容易出现潮红和红肿的反应。保湿做到了，皮肤却更坏了，所以面膜只能适当使用哦，毕竟是块干田天天灌水作物也受不了。
防晒
春季天气变化无常，紫外线的照射也比之冬季更加强烈，再加上春风尚带三分凛冽，对皮肤都有一定的威胁。春季皮肤娇嫩，所以一定要注意防晒，出门涂防晒霜，配合遮阳伞、帽子效率更高哦。
误区：变黑？高倍数防晒霜，涂涂涂！
不要盲目觉得防晒霜防晒倍数越高越好！春天皮肤敏感，加上高防晒倍数的防晒霜一般比较厚重油腻，透气性不好，皮肤得不到呼吸，用倍数越高的防晒剂过敏几率越高。一般工勤防晒，尽量选择物理防晒为主的防晒霜，防晒倍数20到30倍就可以了，配合撑伞加帽子防晒效果更佳。
总结
春季护肤重点需要注意的是 保湿、防护、清洁、防晒， 每个季节面部皮肤都会有些许的变化，护肤的重点也会随之改变。正所谓“变则通，通则久”，咱们护肤也一样适用哟！
专家简介
何洛芸 副主任医师 广西壮族自治区妇幼保健院皮肤激光科主任，中国医师协会皮肤科医师分会儿童皮肤病亚专业委员会委员，中国中西医结合学会皮肤性病专业委员会光医学与皮肤屏障学组委员，中国康复医学会皮肤病康复专委会儿童皮肤病康复学组委员，亚洲医学美容协会激光美容分会委员，中国整形美容行业协会激光美容分会青年委员，中国整形美容协会医疗美容继续教育分会激光与光子技术专业委员会委员，中国妇幼保健协会医疗美容专业委员会委员，广西医学会皮肤性病学会美容学组委员，广西医学会激光医学分会委员，广西医师协会美容与整形医师分会常委，广西医师协会皮肤科医师分会委员，广西整形美容行业协会理事，广西整形美容行业协会激光美容分会/皮肤美容分会/微创整形分会副会长。所在科室被中华医学会皮肤性病分会授予国家级医学美容示范基地，国家级*疮痤**临床诊疗培育基地，广西整形美容行业协会诚信联盟单位。2017年获得美沃斯皮肤之星全国标准化光电技能挑战赛一等奖，2018年获得青云奖全国青年医师光电美容技能创新大赛金奖。
科室简介 广西壮族自治区妇幼保健院皮肤科是广西地区规模最大一家以“妇女、儿童”为主要服务对象的“皮肤病、性病专科、激光美容门诊”，科室近年发展迅速，引进了许多先进的设备，主要有进口调Q激光、光子嫩肤、染料激光、点阵激光、射频 、激光脱毛、常规二氧化碳激光、红蓝光治疗仪、窄谱中波紫外线治疗仪、多功能微波治疗仪、电离子治疗仪、中药熏蒸仪，臭氧水疗等先进设备。科室被中华医学会皮肤性病分会授予国家级医学美容示范基地，中国*疮痤**临床诊疗基地，广西整形美容行业协会副会长单位，广西整形美容行业协会诚信联盟单位。 皮肤科诊治的病种主要包括： 儿童皮肤病：婴幼儿湿疹、特应性皮炎、尿布皮炎、脓疱疮、白色糠疹、水痘等。妊娠相关皮肤病：妊娠瘙痒症、妊娠痒疹、妊娠丘疹性皮炎、妊娠瘙痒性毛囊炎等。过敏性皮肤病：湿疹、*麻疹荨**、接触性皮炎、药物疹、脂溢性皮炎、丘疹性*麻疹荨**等。感染性皮肤病：带状疱疹、单纯疱疹、扁平疣、寻常疣、手足癣、体股癣、毛囊炎等。皮脂腺及汗腺皮肤病：寻常*疮痤**、聚合性*疮痤**、酒渣鼻、臭汗症、等。物理性皮肤病：季节性皮炎、日晒伤、胼胝、多形性日光疹、手足皲裂等。性传播性疾病：梅毒、淋病、尖锐湿疣、生殖器疱疹、生殖道衣原体感染。良性皮肤增生物:黑痣、雀斑、老年斑、皮赘、扁平疣、寻常疣（刺猴）、鸡 眼、尖锐湿疣、小血管瘤、睑黄瘤、皮脂腺痣、汗管瘤、化脓性肉芽肿、皮角、日光性角化病（癌前病变）等。医学激光美肤：激光治疗色素痣、太田痣、雀斑、老年斑、*褐斑黄**等色素性病变，血管瘤、鲜红斑痣（俗称红胎记）毛细血管扩张等血管性病变、以及疤痕、*疮痤**、毛孔粗大、皮肤松弛、肤色暗沉等的综合治疗、美白、除皱、光子多功能美容及激光脱毛治疗等皮肤美容治疗。 皮肤科医疗特色： 1.难治性皮炎、湿疹、慢性*麻疹荨**中西医结合治疗：中药水疗、窄普中波紫外线光疗、自血疗法、划痕疗法、脱敏治疗等综合治疗，辩证论治，同时结合最新医学护肤技术，修复皮肤屏障，重建健康肌肤，特别适用反复复发的儿童、妇女患者。2.激光治疗各种色素性疾病：太田痣、雀斑、老年斑、色素痣、咖啡斑，*褐斑黄**等。3.激光治疗各种血管性疾病：鲜红斑痣、各种血管瘤、毛细血管扩张、蜘蛛痣、静脉曲张等。4.激光祛除各种纹刺：祛除纹身、纹眼线、纹眉等。5.药物联合光电治疗各类*疮痤**及*疮痤**后痘印及痘坑。6.药物联合光电治疗产后疤痕及妊娠纹，皮肤松弛，妊娠斑等产后损容性问题。7.激光治疗各种增生性疣：扁平疣、寻常疣、丝状疣、粟丘疹、尖锐湿疣等。8.光子美容治疗：光子嫩肤增加皮肤弹性、祛除细小皱纹、淡化色斑、缩小扩张之毛孔并治疗面部毛细血管扩张，光子治疗寻常*疮痤**，激光冰点脱毛。9.医学护肤：清洁、补水、保湿、防晒、果酸换肤美白、离子超声导入仪治疗，直击问题皮肤根源，修复皮肤屏障，从根本上修复肌肤健康状态。10.皮肤外科：皮肤、肌肉活检术、拔甲及甲缘再造术；皮肤赘生物、色素痣、囊肿、体表肿瘤、脂肪瘤等的美容法切除，皮肤良恶性肿瘤切除及皮瓣转移、植皮术等；先天性巨痣或瘢痕切除术。11.开展性传播疾病及其并发病的诊治、咨询、健康教育。对梅毒、非淋球菌尿道炎、淋病、尖锐湿疣及生殖器疱疹治疗规范、准确；实行“宽松、保护隐私”诊治原则，同时传播健康教育知识与性病防治常识，使患者在就诊中不仅得到病理学上的治疗，同时也得到心理安全*行为性**的健康指导。 — END —
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图/文：何洛芸