哈喽，朋友们好呀！假期结束了，大家都纷纷回到自己的工作岗位开始了新的一年奋斗。在努力工作之余，我们一定要照顾好自己的身体哦！

哈妹今天给大家分享一种食材它是水果更是药，每天吃两个，血栓全不见，美容养颜气色好，工作压力大的朋友们，多吃可以提高身体免疫力抗疲劳，我们一起看看具体制作步骤吧！

心太软(糯米红枣）

配料:

红枣适量、糯米粉适量、温水适量

烹饪步骤:

1.成品图

2.再来一张

3.干枣提前浸泡1小时

4.将泡好的枣沥干水分去核(窍门去核:用吸管三秒钟去核)

5.吸管去核光滑圆溜

6.全部去核(简单又快速)

7.用剪刀剪开一边

8.糯米粉用温水活好，揉成条(根据枣子的大小取适量小面团)

9.塞到枣子里，稍微捏一下，整形

10.放锅里蒸15分钟

11.摆盘，可以洒上蜂蜜、芝麻、桂花。也可以制作糖浆:将水和白糖按2:1的比例混合，大火开1分钟左右，加适量蜂蜜，淋到摆放的枣上

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