学习行走是每个孩子都会经历的一个过程,刚开始学习行走的时候摇摇晃晃,充满稚气地向你走来,很是可爱。
但在学步的这个阶段,新手宝爸宝妈一定要仔细观察宝宝的行走姿势哦~
因为不好的步态,很可能是某种疾病的提示信号。
这次我们就来聊聊,关于孩子走路姿势的那些事儿。

孩子在不同月龄段的学步进程
9~10个月
随着孩子的成长发育,具备的行动能力也会越来越多。
孩子在学会爬行一段时间后,大概9~10个月,会开始尝试扶着物体让自己站起来,并且慢慢移动自己的身体,或扶着物体站起蹲下。
11~12个月
经由部分时间的练习后,孩子就可以熟练地扶着桌面或墙面慢慢走动了。
这时如果把孩子喜欢的东西放在离他稍远一点,他会试着松开小手离开桌面或墙面,晃晃悠悠走过去。
为了让身体保持更好的平衡,他们会将双手举得很高,步距也会很宽。

14~15个月
还能能够熟练控制行走步伐了,可以做到自由地蹲下捡玩具,再站起来离开。
当然,这时候孩子的步距可能还会有些宽,但宝爸宝妈们可以不用担心,只需要给孩子更多的时间去练习,他的步伐自然能控制得越来越好。
哪些步态是异常的?
1:内八字
孩子在2岁后很可能会出现生理性X 形腿,症状表现为内八的走路方式。
X 形腿,医学名称为“膝外翻”,主要表现为孩子直立位两膝并拢时两侧脚踝不能并拢。
X形腿的孩子,行走的时候双膝摩擦,特别容易出现“内八字”的走路姿势,2~4岁的时候最为明显,有些孩子会一直持续到6~7岁,多数都会自行纠正。
爸爸妈妈可以测量一下孩子双脚膝盖并拢时的两侧脚踝间距,要是在8cm内,就不需要特殊处理。
如果超过8cm,双脚不对称,或者8岁后还存在X形腿的现象,就需要检查排除。
“内八字”不完全=X形腿。
有些孩子在站立的时候双腿膝盖和脚踝都能并拢,但行走的时候会出现“内八字”的姿势,大多和孩子平时的坐姿有关系,例如经常W形坐姿,要注意让孩子盘腿坐或者双腿朝前坐。

外八字和扁平足
正在学习行走或刚学会行走的孩子,经常会出现生理性“外八字”现象,但通常这种现象能在很短的时间内得到改善。
要是孩子已经能够走得很稳了,还有存在明显的“外八字”,爸爸妈妈们就要引起关注了。
因为除了生理性的外八,能够引起“外八字”的原因还有下面这些:
① 过早地站立、走步或使用学步车:
如果在孩子还不能很好地控制身体和自身力量的时候,就急着让孩子学习站立和行走,就很有可能导致出现“外八字”。
要是过早让孩子待在学步车里,孩子为了能站得更稳,只能将双脚分开,出现“外八字”的步态自然也会更容易。
② 穿的鞋子不合适:
在孩子学习走路的时候,要是穿戴的鞋大小不合适,质地过软或过沉,也会导致孩子在走路的时候出现“外八字”的步态。
③ 扁平足:
还不能走路或者刚学会行走的孩子,脚底还没出现足弓;如果这时候孩子总在很软的地面上站或走,对足弓的发育会有一定影响,行走的时候也会很容易出现“外八字”。
一般4~5对岁足弓会成型,要是5岁后孩子还是扁平足,爸爸妈妈们就需要引起关注了。
严重的扁平足不但会让孩子走路呈“外八字”,长时间不修正还会让孩子腿型受影响。

因此,为了避免孩子“外八字”和“扁平足”,不要让孩子过早学习站立,学习行走,大多数孩子在学会爬行后都能学会自行站立和独自行走。
在孩子学会独立行走后,可以先不让孩子穿鞋;在偏硬一点的地板上练习行走,可以效避免“外八字”。
对已经能稳定行走的孩子,在出门的时候要给他穿合脚、轻便的运动鞋,不宜穿拖鞋或过软的布鞋。
3:膝反张

在孩子能力不足的时候,过早架着孩子站立或行走,因为身体肌肉力量、膝关节稳定性不够,或者是孩子本身肌张力的问题,会出现膝反张的现象。
建议:爸爸妈妈们不要过早让孩子站立或行走,一定要给到孩子充足的基础能力练习时间。
4:踮脚走
一个是,长期给孩子使用学步车、学步带,会给孩子养成走路重心靠前的习惯,所以即便拿掉学步车、 学步带孩子也总是踮着脚走路;

再一个是,如果孩子踝关节肌张力过高也会踮脚走路,可以观察下孩子站立或行走的时候是否一直踮着脚无法放平,或者屈曲孩子的踝关节时会感受到有很大的阻力,无法到达 70°,这些都是肌张力高的表现,需要及时就诊。
刚学会行走的孩子,还不能很好地控制身体稳定性,为了让自己不会摔倒,走几步就会将脚踮起来,在站稳之后又会将脚放下去,这是很正常的。
正常在孩子的平衡能力变好之后,踮脚走路的现象也会消失,但要是孩子在行走的时候经常踮着脚,或是总摔跤,爸爸妈妈们就要警惕了。
在家的时候可以让孩子光脚走路,加强脚部感觉,也可以带孩子走走向上的斜坡,感受正确的走路重心。
跛行或和鸭子一样摇摆行走:要是发现孩子的走路姿势特别奇怪;比如,像鸭子一样摇摇摆摆,或者拖着一只脚行走,一定要抓紧时间就医。

很多人都认为,越早学会独立行走的孩子就会越聪明,但这只是大家的刻板映像;每个孩子的个体发育有很大差别,是早点学会行走还是晚点学会行走,不能一概而论。
这就像是我们小时候学习自行车骑行一样,总会面临各种各样的问题,爸爸妈妈们要做的就是耐心引导,如果发现孩子的走路姿势很怪异,要做到及早干预,保护宝宝发育健康