记得当初上大学的时候
发生了一件有趣的事
所以说
裸睡有风险
要裸需谨慎啊
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裸睡这件事
不仅仅关系到自己
还会影响到身边的人
比如有个兄dei,就觉得此事很烦恼
问出这个问题，我们看了也很尴尬
一般分为两种
你的日常属于哪一种呢
相信有很多人都跟小明一样喜欢裸睡
全都是因为一个字
爽
当然除了爽
裸睡也有很多好处
比如
少了睡衣的束缚
紧张的肌肉可以有效放松
也就更舒服
这是很多人裸睡最直接的原因
不裸睡不着啊……
另外
人体入睡后体温会下降
如果穿衣服睡觉
会阻碍机体散热
从而影响我们的睡眠节奏和规律
人的皮肤上有大量毛囊、汗腺等
他们能分泌皮质、汗液。
如果有衣物束缚
会影响皮脂分泌和汗液蒸发
而裸睡有助于皮肤正常的分泌代谢
其实全裸和半裸差不太多
非要比的话
对于女孩子来说
小内内遮住的地方
常常是温暖潮湿的状态
堪称是细菌培养基地
极度不开心
裸睡可以让下面透透气
干燥清爽、细菌不宜滋生
降低患妇科病的几率
对于男同胞们更是如此
蛋蛋是出了名的怕热喜凉
穿着裤衩睡觉
蛋蛋温度会升高
不利于小蝌蚪的发育
爱上这清凉的感觉
美国斯坦福大学的随访研究发现
习惯裸睡的男性小蝌蚪质量
明显要好于那些喜欢穿着*裤内**睡觉的
裸睡嚣张，丝毫不慌
所以男同胞们
大晚上的就别藏着掖着了
让蛋蛋也出来吹吹风吧
不过这样裸睡有一个重要大前提
勤
洗
被
褥
并不是所有人都适合裸睡
以下这些情况就不适合裸睡
患有疾病
患有高血压、冠心病的老年人
或患有皮肤病的人
都不宜裸睡
对于大多数普通人
都可以放心裸，大胆裸
住在宾馆酒店
有些酒店表面上光鲜亮丽
背地里卫生状况堪忧
一本正经地嫌弃
非常不建议酒店裸睡
要不然床上掉根毛
都分不清是自己的还是别人的
梦游的人
有梦游习惯的人
如果不想进行夜间游动人体展览
就老老实实穿衣服睡吧
裸睡也带有一定的副作用
而且是对健康非常不利的副作用
多见于情侣身上
两个人一起裸睡的话
不穿衣服会造成皮肤直接接触
容易分泌“爱的荷尔蒙”
由此导致夜间运动更频繁
十分消耗体力
长此以往，造成睡眠不足
不仅体质变差
还会影响到学习工作生活
整体来讲，裸睡还是利大于弊
所以，从今天起
立志做一个“坦荡荡”的君子
我是奇趣少年
奇趣我有，姿势我也有
参考资料：
丁香医生：裸睡的那些好处，睡过的人都能体会
—E N D—
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