在开始讲今天的内容之前，我想问大家一个问题：如果，孩子吃饭时把食物吐了出来，你会首先想到什么原因? 相信很多家长会把它归结于宝宝太调皮了，或者是觉得，孩子开始挑食了，又或是认为，孩子可能不喜欢这种食物的味道。
可实际上，如果孩子平时吃得好好的，而且你喂给他的也不是辣椒、柠檬等味道太过刺激的食物，但是他仍然会无缘无故地吐食物，那很可能是他本身对这些食物接受不好。
为什么看上去香喷喷的食物，孩子会接受不好? 那遇到这种情况时，又该怎么处理呢?在今天的文章里，我们就来说一说。
总的来说，造成宝宝对某些食物接受不好的原因主要有两个:一个是食物过敏，再一个就是食物的直接刺激。
咱们先来说食物过敏。
其实在以前的文章中，我们对过敏做过详细的讲解，我们再一起简单回顾下:
简单来说，过敏就是我们的免疫系统对来自空气、水源、接触物或食物中的天然无害物质出现的过度反应，比如腹泻、便秘、湿疹、*麻疹荨**等。
虽然引起过敏的原因多种多样，但是对孩子来说，如果他们身上出现上面这些过敏反应时，往往和食物过敏脱不了关系。
那什么是食物过敏呢?
食物过敏是指反复暴露于某种特定食物时出现的由特异免疫反应引起的不良健康现象。
这么说大家可能不太容易理解。给大家举个例子:
比如你给孩子吃蛋黄，孩子刚吃了一口，你就发现他嘴巴周围发红，甚至肿了起来; 过了几天，你又给他吃蛋黄，还是同样的反应，甚至还可能伴随腹泻、湿疹等症状，这就说明孩子发生了食物过敏。
但是在这个过程中，很多家长却发现，我家孩子没有腹泻、湿疹这些反应，只是吐食物和抠嘴,这也会是过敏引起的吗?
当然有可能，因为这很可能就是食物过敏导致孩子口腔痒痛,而这种食物过敏，我们称之为口过敏综合征。
口过敏综合征通常表现为口腔遇到某些食物时，出现嘴唇、舌头、咽部红肿和瘙痒，而孩子为了排除这些不适，就会通过吐食物和抠嘴来进行自我保护，以及给家长做出提醒。
这时，家长千万不要错把孩子给出的信号理解为“调皮或挑食”，而想方设法强迫他们咽下去，否则过敏反应很可能会影响到消化道,呼吸道，导致孩子出现腹泻、便秘、哮喘等更加严重的不良反应。
咱们还以上面给孩子吃蛋黄为例,在一两次尝试后，孩子都把蛋黄吐出来了，可家长觉得蛋黄这么有营养，必须吃，于是就会把蛋黄捣碎加在宝宝的米粉里、粥里，再想办法喂给孩子吃。这时候呢，因为蛋黄在某种意义上被稀释了，所以孩子吃进嘴里的时候，可能不适感没那么强烈，于是就把蛋黄咽下去了。家长一看，自己成功把蛋黄喂下去了，还挺高兴，却不知道这种做法非但不能让孩子获得更多的营养，反而会加重他们的过敏症状。
所以说，在这里我想提醒各位家长朋友，当你发现孩子对某种食物出现了口过敏综合征的迹象，首先要做的，就是在3~6个月之内停止给宝宝添加此类食物,过了这段时间之后,可以再少量尝试,如果孩子还是会出现过敏反应，则要继续回避。而不要一味地想换个方法让孩子把食物吃下去。
关于食物过敏，这里要多说一句:一般来说，致敏成分的性质改变的程度越大，致敏性就越低。这是什么意思呢?
以蛋白过敏为例，很多家长发现宝宝吃蛋糕时，过敏反应就小很多,但是只要吃蒸鸡蛋或炒鸡蛋，嘴唇就会红肿，这就是因为蛋糕在制作过程中，需要经过高温烘烤，配料中虽然有鸡蛋，但是蛋白质已经发生了较大程度的变性，这也就降低了过敏发生的几率;而蒸鸡蛋或炒鸡蛋，加工比较简单，就会造成蛋白质变性程度低而致敏性就相对高一些。当然，虽然像鸡蛋这类食物经过深度加工后，其引起过敏的反应会降低。但是如果你发现宝宝对某种食物过敏，我们仍旧建议在3~6个月之内回避这类食物，以免给宝宝的身体造成更加严重的损害。
好，说完了食物过敏，我们再来说导致孩子吐食物的第二个原因：食物的直接刺激。
食物的直接刺激和过敏不一样，过敏是免疫介导的，如果身体对某种食物过敏，我们的免疫系统就会对这种成分产生记忆，甚至终生都会对这种食物过敏; 而食物的直接刺激是非免疫介导的，我们的免疫系统不会对这类食物产生记忆，因此就会出现你一开始吃某种食物有口周红肿的问题，但是过几天再吃，这种反应就消失了。
比如西红柿，有的孩子在吃了西红柿后，会有嘴唇肿胀的表现，但实际上造成这种情况产生的原因是西红柿中含有一种类组胺的物质，这种物质会对接触到的皮肤产生刺激，造成红肿，但这不是过敏，在以后多次尝试之后，皮肤会对这类物质逐渐耐受，红肿的不适反应也就消失了。而且，除了西红柿，草莓、芒果等也会使孩子出现类似的反应。
但是因为单从表现上来看，很难区分孩子是过敏还是食物的直接刺激，所以即便孩子真的只是食物的直接刺激，为了保险起见，仍旧建议家长在发现之后，至少在3个月内不要再给孩子尝试此类食物。
嘿！亲们，如果你觉得今天的内容不错，
何不点击右下角的分享 把这期文章 免费分享给身边有需要的朋友 帮助大家一起进步呢~
