一年瓜果最为丰盛的时节到啦！
最近很多盆友问小编，
贵阳及周边哪儿可以摘果啊？
于是小编便给大家找了一些摘果的好地方，
蓝莓、火龙果、树莓等通通都有哦，
大家快抽个时间去果园里野一野吧！
一、蓝莓：5月下旬或8月下旬
英文名称：Blueberry，意为蓝色浆果，属杜鹃花科，越橘属植物。起源于北美，多年生灌木小浆果果树。因果实呈蓝色，故称为蓝莓。
一种是低灌木，矮脚野生，颗粒小，含丰富花青素；第二种是人工培育蓝莓，能成长至 240cm 高，果实较大，果肉饱满，改善了野生蓝莓的食用口感，增强了人体对花青素的吸收。全世界分布的越橘属植物可达400余种，主产于美国又被称为美国蓝莓。我国野生蓝莓主要产在长白山、大兴安岭和小兴安岭林区，且大部分在大兴安岭地区。近几年来才成功进行人工驯化培植。我国对蓝莓的研究始于20世纪80年代初，是由吉林农业大学小浆果研究所率先进入蓝莓研究领域，并第一个建立了蓝莓产业化生产基地。
蓝莓能有效降低胆固醇，防止动脉粥样硬化，促进心血管健康；有增强心脏功能、预防癌症和心脏病的功效，能防止脑神经衰老、增强脑力；可以强化视力，减轻眼球疲劳。此外，蓝莓还可以治疗一般的伤风感冒、咽喉疼痛以及腹泻等症。
现在正是蓝莓成熟的好时节，随手摘一颗熟透果子放在嘴里，酸甜可口的浆汁在口腔中四溢蔓延，那满口馥郁的清香，想必是这个时节里最惬意不过的味道了。
目前麻江县已成为全国最大的山地生态蓝莓种植县，全县蓝莓种植规模已达 5.8 万亩，大大小小的蓝莓园不计其数，“麻江蓝莓”已通过国家地理标志保护产品认证。
推荐采摘地
麻江县龙山镇乌卡坪生态蓝莓产业园蓝梦谷
交通参考：从贵阳市区出发，经绕城高速、贵新高速、麻凯高速、金山大道等到达蓝梦谷
麻江县乌羊麻苗寨蓝莓种植园
交通参考：从贵阳市区出发，经绕城高速、贵新高速、麻凯高速、320 国道等到达乌羊麻苗寨
（PS：在麻江入园采摘收取一定入园费，可在园里随意品尝，若将蓝莓带出， 20 元左右一斤，多购更便宜）
龙里县龙山镇莲花村老寨蓝莓园
莲花村的蓝莓在种植规模虽不及麻江，但蓝莓品质一点也不逊色哦。
交通参考：从贵阳市区经龙洞堡大道、都织高速到达莲花村，从莲花加气站下去在桥上就可以看到蓝莓园了
二、火龙果：7月或10月
火龙果（拉丁文名：HylocereusundulatusBritt），又称红龙果、龙珠果、仙蜜果、玉龙果。仙人掌科、量天尺属植物。果实，呈椭圆形，直径10-12厘米，外观为红色或黄色，有绿色圆角三角形的叶状体，白色、红色或黄色果肉，具有黑色种子的水果。火龙果营养丰富、功能独特，它含有一般植物少有的植物性白蛋白以及花青素，丰富的维生素和水溶性膳食纤维。火龙果属于凉性水果，在自然状态下，果实于夏秋成熟，味甜，多汁。
火龙果是一种低能量的水果，富含水溶性膳食纤维，具有减肥、降低胆固醇、预防便秘、大肠癌等功效，还有丰富的纤维，能够预防便秘。火龙果中含有一般蔬果中较少有的植物性白蛋白，这种白蛋白会与人体内的重金属离子结合而起到解毒的作用。它富含 抗氧化剂维生素C，能美白皮肤防黑斑。
地球人都知道，火龙果是热带水果。但是在咱们贵州，也有火龙果种植基地，而且规模超大、品质优良，可谓火龙果中的极品！
摄/刘雪红
得天独厚的气候条件成就了罗甸“中国火龙果之乡”的美誉。这里出产的“紫火龙”远近闻名，鲜艳的果肉细腻饱满又多汁，甜度远远高于普通红心火龙果。
推荐采摘地：
罗甸县龙坪镇新民村火龙果休闲观光园
交通参考：从贵阳市区经贵惠大道、贵惠高速、惠罗高速、解放东路到达罗甸火龙果观光园
关岭县花江镇板贵峡谷
关岭县花江镇板贵峡谷公路旁的“峡谷农场”，有五千亩的火龙果基地，红彤彤的果实又大又甜，很是诱人。
交通参考：从贵阳市区出发，经贵黄高速、镇胜高速、关兴高等级公路、210 国道到达花江大峡谷
三、树莓：7月下旬或8月
覆盆子主要是指蔷薇科悬钩子属（Rubus Linn.）的植物，可供食用、药用和提取有效成分制作护肤品。中国东北栽培的欧洲树莓(R.idaeus)又名覆盆子，果实结合成覆盆状，成熟时易与花托分离。露莓是美国新驯化的栽培种，适宜在南方栽培。黑莓和乐甘莓的分布地区界于上述两者之间，其中乐甘莓是树莓与黑莓的杂交种。三者的果实成熟后与肉质的花托均不易分离，收获时连同花托、花萼一齐采下。
作用：补肝肾，缩小便，助阳，固精，明目。治阳痿，遗精，溲数，遗溺，虚劳，目暗。
在大多数人的眼中，树莓可谓是童年记忆最深的野果之一，长大后就很少吃到了，但那酸酸甜甜的味道一辈子都忘不了。
而且树莓蕴含花青素、水杨酸、SOD 等多种人体维持健康所必须的元素，有预防癌症功效，被欧美国家誉为“长寿之果”、世界第三代水果之王。
现在，这种酸甜可口的小果子在贵阳也有大规模种植基地了，而且还是从美国引进的品种，可供人采摘哦。
图片来源/人民网贵州频道 邓刚 摄
推荐采摘地
乌当区新场乡新场村红树莓基地
乌当新场乡的树莓种植面积有数千亩，果实在市场上非常抢手。
交通参考：贵阳市区出发走贵开路，在羊昌出口下，第一个丁字路口左拐，第二个丁字路口再左拐，走 60 多米到达第三个丁字路口时右转即可到达新场乡种植园
四、葡萄：7月下旬或8月下旬
葡萄（Grapes），一种浆果，世界上最古老分布最广的一种水果之一，人类在很早以前就开始栽培这种果树，其浆果多为圆形或椭圆，色泽随品种而异。几乎占全世界水果产量的四分之一；其营养价值很高，可制成葡萄汁、葡萄干和葡萄酒。粒大、皮厚、汁少、水多，皮肉易分离,味道酸甜可口，耐贮运的欧亚种葡萄又称为提子，一般成簇生长，有黄绿色、红色、黑蓝色或紫色。果肉外有层薄皮，皮外有薄霜，有些品种无籽。葡萄既可做水果生食，也可酿酒或制作葡萄干。此外，还可用做装饰。葡萄因颜色鲜艳、味道鲜美，而且具有很高的营养价值，被人们称为“水晶明珠”。
葡萄 不仅味美可口，而且营养价值很高，成熟的浆果中含糖量高达10%～30%，以葡萄糖为主， 可被人体直接吸收。还含有矿物质钙、钾、磷、铁以及多种维生素，以及多种人体必需氨基酸。从中医的角度来说，葡萄性平，味甘酸，无毒，中医认为，葡萄可以“补血强智利筋骨，健胃生津除烦渴，益气逐水利小便，滋肾宜肝好脸色”，这里古方中医带大家了解一下葡萄的功效和作用：
1．抗贫血，葡萄中还具有抗恶性贫血作用的维生素B12，常饮红葡萄酒，有益于治疗恶性贫血；
2．抗毒杀菌，葡萄中含有天然的聚合苯酚，能与病毒或细菌中的蛋白质化合，使之失去传染疾病的能力，常食葡萄对于脊髓灰白质病毒及其它一些病毒有良好杀灭作用，而使人体产生抗体；
摘一颗放入口内轻轻咀嚼，一阵甘甜之后便是一缕幽香，若有似无停留在唇齿之间，那味道简直太赞了。
摄/卢勇
贵阳及周边有很多葡萄种植园， 水晶、玫瑰香、金手指、巨峰等优质品种应有尽有，红的、白的、紫的、水晶的想吃哪种选哪种哦！
摄/武敏
推荐采摘地
清镇市红枫湖镇右七村
右七村的水晶葡萄远近闻名，真的是甜得呛初恋，每年8月这里还会举办红枫葡萄节。
交通参考：从贵阳市区出发，沿贵黄路公路在清镇庙儿山处下高速，穿过“虎山彝寨”，沿左边行驶 20 分钟左右即到
息烽县小寨坝镇红岩村
红岩村因红岩葡萄而出名，全村有葡萄万余亩。红岩葡萄甘甜爽口，透着淡淡的蜂蜜芳香。
交通参考：从贵阳市区出发，沿贵遵路高速在小寨坝镇出口下高速，往黑神庙方向行驶 20 分钟左右即可到达
修文县扎佐镇
扎佐镇的葡萄多到村村都有，其中以大河村、乡巴村、和平村葡萄规模和产量最大。
交通参考：从贵阳市区出发，由西二环进入北二环、贵遵、兰海等高速路段，最后进入襄阳南路，前行 870 米即可
贵安新区高峰镇
高峰镇全镇葡萄种植面积上万亩，其中水晶葡萄是这里的主打品牌，并已成功注册“高峰山牌”水晶葡萄。
交通参考：从贵阳市区出发，经西二环金竹立交上贵安大道，直行见王家院村路牌左转行驶 3 分钟到达
五、桃子：7月或9月下旬
桃（学名：Amygdalus persica L.）：蔷薇科、桃属植物。落叶小乔木；叶为窄椭圆形至披针形，长15厘米，宽4厘米，先端成长而细的尖端，边缘有细齿，暗绿色有光泽，叶基具有蜜腺；树皮暗灰色，随年龄增长出现裂缝；花单生，从淡至深粉红或红色，有时为白色，有短柄，直径4厘米，早春开花；近球形核果，表面有毛茸，肉质可食，为橙黄色泛红色，直径7.5厘米，有带深麻点和沟纹的核，内含白色种子。
桃树干上分泌的胶质，俗称桃胶，可用作粘接剂等，为一种聚糖类物质，水解能生成阿拉伯糖、半乳糖、木糖、鼠李糖、葡糖醛酸等，可食用，也供药用，有破血、和血、益气之效。
贵阳的桃子清甜可口、品质优良，有艳红桃、百花桃、寿桃、白桃、黄桃、水蜜桃等多个品种，种植规模较大，成熟期从5月开始一直到9月。
图片来源/多彩贵州网
贵阳周边大大小小的桃园不计其数，以乌当、南明最为集中，除了采摘又大又红又美味的桃子外，还可在桃园周围赏风景、品尝农家乐，享受难得的山水田园之旅。
图片来源/新华网贵州频道
推荐采摘地
南明区永乐乡
永乐乡的桃子可谓是名扬在外了，无论艳红桃还是中华寿桃、水蜜桃都是数一数二的。
交通参考：从贵阳市区出发，可分别从北京东路、观水路、乌当区新添寨前往永乐乡
乌当下坝镇
下坝镇海拔较低，土壤较适合种植桃树，种出来的桃子不但甜度较高，而且口感也是极好的。
交通参考：从贵阳市区出发，经贵开路、羊昌镇、百宜乡到达下坝
乌当三江农场
三江农场不仅可以摘桃子、梨子等水果，周边景色还十分优美。
交通参考：从贵阳市区出发，走新添大道直到 0 八三加油站右转洛湾方向，顺大路直到三江农场
情人谷桃园
情人谷不仅风景漂亮，也是贵阳著名的水果采摘地，这里的桃子、杨梅远近闻名。
交通参考：从贵阳市区出发，经新添寨、东风镇到达情人谷；或从水口寺到大转弯从阿栗杨梅园到情人谷
再给大家推荐贵阳美食
贵阳的美食简直就是一部静态的大片，光是看着就很有食欲！
肠旺面
推荐：
金牌罗记肠旺面
地址：蔡家街口
师赐福肠旺面
地址：解放路59号
青岩卤猪脚、糕粑稀饭
推荐：
青岩王万妈卤猪脚
地址：青岩镇外交通路邮政局旁和卡子门路
宋家卤猪脚
地址：青岩古镇西明清街39号（西门口前50米）
牛肉粉
推荐：
贵阳全牛粉
地址：玉厂路，BRT玉厂路桥下往茶花小区前行10米
杨记牛肉粉
地址：岳英街和公园路交叉口
小满牛肉粉
地址：蔡家街金牌罗记肠旺面斜对面
豆腐圆子、豆沙窝
推荐：
雷家豆腐圆子
地址：省府西路与公园路交叉口
刘记豆沙窝
地址：博爱路市一医侧门口
酸汤鱼
推荐：
老凯里酸汤鱼
地址：省府路12号
亮欢寨酸汤鱼
地址：飞山街50号
苗岭飞歌酸汤鱼
地址：机场路中石化加油站旁
辣子鸡
推荐：
大掌柜辣子鸡
地址：飞山街102祥源大厦3楼
小石炒鸡
地址：山水黔城一组团3号楼
兄弟炒鸡
地址：青云路216号（海鲜批发市场旁）
丝娃娃
推荐：
丝恋红汤丝娃娃
地址：花果园购物中心负一楼美食广场内
杨姨妈丝娃娃
地址：飞山街241-2
小忆丝丝娃娃
地址：喷水池延安东路贵阳饭店3楼
烤鱼
推荐：
留一手烤鱼
地址：青云路44号
探鱼
地址：汇金星力城五楼
啵啵豆花烤鱼
地址：喷水池太平路龙井巷117号
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以上部分图文来自网络整理编辑
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