心智成熟晚的孩子怎么办 (心智成熟晚是什么原因)

孩子心智成熟比较晚 ,怎么办?

为什么有些人心智成熟的比较晚呢?

很大原因是在青春期时他们无法达成自我的统一性。

什么是【自我同一性】?

你能知道自己是谁?

是个什么样的人?

想要成为怎样的人?

想从事什么职业?

如何承担自己在社会中的各项角色?

按照埃里克森的心理社会发展理论,人在12岁﹣19岁时期,也就是从初中到上大学以前,要完成的心理任务是「达成自我同一性」

然而,目前的社会现状是大多数孩子在19岁的时候无法完成这项任务。主要原因是我们在上大学以前,被家长和老师灌输的思想是:你什么都不用管,只管把成绩提上来,将来考个好大学就好了。

所以我们的孩子们根本没有太多的时间去想,我是个什么人?我想做什么职业?我想过怎样的未来?我们的孩们唯有一个目标:替父母考一个好的大学

于是,等到我们的孩子们19岁上了大学,才开始完成自我同一性这项任务。高中只有一个选择,考好的成绩;到了大学,选择突然就多了起来。打游戏,谈恋爱,学习,混社团,甚至就算做了一些不太好的事情,也没人会管你。当我们的孩子们根本不知道自己要干嘛?自己到底是个什么人?三观是个什么东西的时候,自然会滑入堕落的深渊。

大家有没有发现,越是初高中时期一门心思学习的孩子,被父母管制严重的孩子,到了大学或者到了社会中,越容易出现心理混乱期,甚至是堕落。

还有一个原因加剧了我们的混乱:从19岁到25岁,这个阶段我们的心理任

务是,寻找亲密关系,解决孤独感。也就是找个好的对象。这就尴尬了,一边还

没搞清楚自己是谁,自己要什么,一边已经开始完成下一个找对象的任务了。

于是,大学里的各种狗血爱情也成了一道亮丽的风景线。很显然,我们还没

学会对自己负责,怎么可能负责好两个人的未来呢?

上了大学,

我们该如何用最短的时间完成自我同一性,让学习生活更有意义呢?

1、选对圈子很重要

刚进入大学的时候,进入陌生的环境,大家都多少会有点怯生生的感觉,为了缓解这种孤独感,融入某个圈子就成了适应学校生活的第一法则。但我想说的是,不管你有多孤独,多需要投靠一个群体,都别忘记,你永远有选择的权利。

以前遇到一个同学,他为了融入宿舍小团体中,不惜充当宿舍中的工具人,给别人打水、送饭、供大家调侃......不顾自己感受,委曲求全,得到的一定不是尊重、不是接纳,只能是羞耻、无助、压抑的愤怒,以及更加破碎的人格。

所以,当你进入每一个圈子之前,你需要足够理智,去判断这个圈子值不值得进入,对你的成长是否有利。

我还见过一些比较单纯的孩子,闷在宿舍跟舍友打了四年游果毕业时才发现,舍友可以拼爹,自己却无所依靠。

2、保持开放性很重要

越是不知道自己是谁,将来要做什么,就越要保持开放性。尝试更多的活动,探索自己的擅长点或者通过测评了解自己的天赋领域,发现其中的乐趣;认识更多的人,从他们身上反观自己,学更多的品质;提前接触学长学姐,打探考研信息、就业信息,了解大学四年需要考哪些证书、提高哪些能力,你摸到的信息越多,你就越有成长的方向。

3、对「恋爱脑」说不

上了大学谈恋爱很正常,但一定要小心别谈成恋爱脑。因为恋爱,课也不上了,集体活动也不参加了,宿舍也不回了,仿佛世界里除了彼此,什么都没有了。恋爱初期,我们确实可以从亲密关系里获得很多成长、精神的碰撞甚至是人格的疗愈,但时间一久,这种新的东西就会越来越少,甚至成为个人成熟的阻碍。越是封闭的、没有其他正常交往的二人世界,对方越容易成为你的所有情感寄托。

一方面,这种温柔乡让你懒于自我探索。另一方面,当爱情失败,你会感到整个精神世界的崩塌。丧失独立性,犹如推开了堕落的大门。

其实自我同一性混乱、不知道我是谁,这并不是导致大学生出现问题的唯一原因。

还有另一个非常重要的原因就是把自我价值建立在外部结果上

***案例:

衡水中学某学生的激情演讲:「我就是一只来自乡下的土猪,也要立志去拱大城市里的白菜」。

很多人可能会认为,这类学生希望通过学习改变命运的决心这么强,情绪之饱满,动力之强大,堕落与他们一定无关。

但真的是这样吗?我想事情也许没有那么简单。我们来看看这段话背后的逻辑。

「我就是一只来自乡下的土猪,也要立志去拱大城市里的白菜」这句话背后有两层含义:

(1)等我考上大学,我是农村的,别人是城市的

这其实无形中把同学划成了两个群体,农村人和城市人,这种划分除了增加人际隔阂、矛盾之外,真的毫无用处。

(2)我只有把城市人都比下去,甚至像王者一样俯瞰他们,才叫真正的成功。

这层含义意味着,把自我价值建立在竞争结果上,争得过感觉自己很无敌,争不过就会认为自己完全是废物。

然而最终当你在学校度过1年甚至3年4年之后,你发现斗不过、争不过、你可能就彻底「躺平」了。躺平就是一个心智不成熟的表现。

其实我们以把别人踩在脚下为目标,这是一种心智晚熟的表现。如果我们每个人都能以发挥自己潜力为目标,而不是以把别人在脚下为目标,在比不过时才不至于丧失信心。这才是一个真正成熟的人。

1、把目标定在自己的最近发展区

当前发展水平 潜在发展水平

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最近发展区

维果斯基「最近发展区」理论

心理学家维果斯基提出了著名的「最近发展区」,他认为学生的发展有两种水平,一种是学生的现有水平,另一种是学生可能达到的发展水平,这两者之间的差异就是最近发展区。

举例:

比如游泳,你现有的水平是游50米,把你的潜力都挖掘出来的水平是游200米,那50米到200米中间差的这个150米,就可以看作是你的最近发展区。教练为了把你的潜力激发出来,就会给你布置任务,并通过纠正你的泳姿、训练你的呼吸,激励你游到80米、100米,最后进步到200米。在这个过程中,通过艰苦的训练得到进步,我们就会感觉很有成就感。

但是如果他上来直接给你一个任务,让你从50米的水平直接游一个500米出来,那对你来说,就超出了最近发展区,更夸张的说,你面对的是一个不可能的任务。

如果你感觉自己的目标怎么都实现不了,不要归因于自己笨、不如别人,而是要想到这个目标是不是超出了自己的最近发展区,是否需要适当降低目标了。

所以一个心智成熟的人是会懂得把目标定在自己的最近发展区

2、别把价值单一化

这些高学历年轻人明明拿着一手好牌,为何却选择就地躺平,在家或者出租屋里,成为一名城市「蹲族」,以「现实低欲望、网上多冲浪」的方式闲散度日。

有一次,我在网络上看了一篇新闻:

这个博主说自己博士毕业后赚的钱还没有他家北京一套房的租金高,他感到再继续苦教学术没有意义。当我看到这个博士的观点后,一开始觉得没什么问题,博士毕业还不如家里一套房的租金,看来读博是没什么意义,但再仔细一想,又感觉哪里不对。不对的地方在于,这个博主把读博的意义仅仅局限在赚钱上,背后的逻辑是,因为读博出来没有收房租效益高,所以,读博没所以一个心智成熟的人看问题是不会那么单一化的。

3.善用正念

在平时的生活中进行正念练习,让自己正念的过一天:

1、第一步:觉知

2、第二步:正念

3、第三步:穿衣服

4、第四步:刷牙

5、第五步:吃饭

6、第六步:试着什么都不做,只是感受当下的事物及感受,吃饭、洗碗、走路、刷牙,你做的每一件事都可以成为感受的对象,我感觉到我手中的碗是冰凉的,光滑的,上面带有蓝色的花纹。把注意力放到自己当下要做的事情上。

所以说:一个真正心智成熟的人会懂得善用正念过好自己的每一天。

4、直面问题:心智成熟的开始

大多数有心理问题的人,都会表现出两种症状:

他们要么过分承担责任,把不属于自己的责任也揽到自己身上:要么回避问题,拒绝承担任何责任。

前者会引起各式各样的神经*能官**症,他们更习惯于把错误归咎于自己,然后进行自我攻击。他们常常说的句子是:

「其实我本来可以......」

「我或许应该....」

「我不应该.......」

比如说:「我本来可以考上那所985学校,但是我当时没有信心,导致了失败。」

「我或许不应该这么早就谈恋爱,我根本没有做好准备。」

我不应该过现在这样的生活。

每说出一次这样的话,都只会加重他们的抑郁。

据我观察,喜欢推卸责任、回避问题的人,要远远多于倾向于承担责任的人。

直面问题是:心智成熟的开始

1.直面问题会使我们走向坚定和成熟。

2.我们只有自己解决问题,才能得到真正的解脱。

3.你不需要成功,你只需要行动。

4.解决不了问题时,就学会和问题相处。

5.让每一次挫折成为自己的契机。

一个成熟的人的表现

【写在哈佛墙上的话】:

1.我荒废的今日,正是昨天殒身之人祈求的明天;

2.请享受无法回避的痛苦;

3.觉得自己为时已晚的时候,恰恰是最早的时候:

4.谁也不可能轻易成功,它来自彻底的自我管理和毅力;

5.今天不走,明天要跑;

6.即使此刻,对手也在不停地翻动书页。

总结

作为一个心智成熟的人,会懂得:

1、把目标定在自己的最近发展区2、别把价值单一化

3、善用正念

4、直面问题:心智成熟的开始!