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不少家长会看到孩子爱臭美，就会阻止孩子这个行为。实际上孩子爱臭美并不是一件坏事，而是孩子的“身体意象”在发展。家长们一定要学会引导孩子，让孩子变得更优秀。

前几天我去朋友家，正好看见孩子在试新买的裙子。孩子穿上裙子之后还问朋友要了一些配饰。

我在旁边问：“你家孩子这么小就开始打扮了？”

朋友在旁边笑着回答：“是啊，平时早上起床去学校，她比现在更臭美。”

不止朋友的孩子，很多孩子都是这样。在成长的过程中，他们会经历不同阶段，而这个爱臭美的阶段其实和孩子的“身体意象”有关。

一、什么是“身体意象”

其实身体意象是孩子们开始注重自己的外在，这个外在不仅仅包括样貌、外表，还包括体能和体格等个人方面。

并且孩子尤其在意外界对自己的评价，“身体意象”其实是属于自我认知的发展，孩子们随着年龄不断增长，“身体意象”会表现得更强烈。

对于孩子们来说，“身体意象”初步停留在自己的外表和样貌这种表层，随着孩子的发展，会更注重自己的身体的各个方面。

所以孩子们会越来越在意自己的外表，会变得臭美起来，实际上都是“身体意象”在作祟。家长们要了解这个“身体意象”对孩子的影响。

二、身体意象影响认知发展

孩子们越来越在意自己的外表，对外界的判断往往来自于别人的评价。所以他们也是脆弱的一方。加上孩子们的自我认知不成熟，“身体意象”会直接影响孩子们的认识。

孩子们爱臭美，甚至每天都依靠别人的评价生活，就会变得没有主见，甚至认为自己不好，因为他们的认知中，别人的评价才是最好的答案，从而变得越来越自卑。

而那些不爱臭美，“身体意象”发展缓慢的孩子，在他们的认知中自己已经不在意自己的外在，甚至很担心别人来评价自己的外表。

所以这类孩子也会变得消极，甚至对自己的认知更加混乱。

因此家长们要学会提高孩子的认知，让孩子们的“身体意象”正常发展。

三、家长如何提高孩子的身体意象？

1、做好孩子的榜样

家长们的行为会成为孩子们模仿的目标，很多家长在注意自己的外在的时候，使用了一些不正常的手段。

很多人想要减肥，却开始节食。这种不健康的生活方式会直接影响到孩子的认知，孩子也会萌生同样的想法。

所以家长们要想提高孩子的“身体意象”，就要成为孩子们的榜样，让孩子知道什么才是真正美，建立一个好的审美标准。

2、尊重孩子的想法

其实孩子们在成长过程中，内心非常脆弱。因为他们过度在意外界对自己的评价，最后淹没了自己的想法。

家长们需要让孩子们变得更加自信，在这个过程中，要多鼓励孩子去注重自己的身体。除了平时用口头传达：“你真漂亮”，还可以让孩子自由发挥自己的穿搭，让孩子们表达出自己的审美，这个时候家长就需要给予肯定，让孩子更充满自信。

在给予孩子肯定的过程中，就是在尊重孩子，让孩子变得更加优秀。而这个过程，需要家长和孩子不断努力。

家长的鼓励会让孩子更愿意表达自己，而前提就是去尊重孩子的想法，让孩子变得更自信。

3、让孩子从其他方面提升

身体意象表现在很多方面，但如果孩子们只注重自己的外表，甚至只在意外在，这个时候孩子们就会变得异常“脆弱”。

在孩子的成长中，有很多方面都可以来提升自己的“身体意象”，我们不仅仅可以从穿衣搭配和服装配饰，还可以从内在气质，兴趣爱好等方面。

孩子爱“臭美”，其实很正常，但是我们需要从其他的方面去帮助孩子“臭美”，让孩子不仅仅有外在美，更是一种外在美。

家长们可以带孩子去报名舞蹈班、声乐班，让孩子从小就散发一种独特的气质，这样的“身体意象”对孩子来说更好。

孩子爱臭美，家长需要及时帮助孩子调整心态。让孩子们在成长的过程中变得更加自信，从而变得更优秀。

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