大家好,我是娜,我曾经是一个特别不爱读书的人,基本上看几页书要么就困,要么就拿手机刷视频,逛某宝。但是在意识的深处还是特别希望自己能改变,能好好认真阅读。于是,我开始尝试着各种方式培养阅读兴趣,终于,在两个多月的时间里,我已经开始养成每日必读的习惯。下面介绍三个方法很有效的方法:
1、先找到一本自己看着舒服的书。
什么是看着舒服的书?
我在初期,对读书兴趣不是很浓的时候,我主要选择比较容易读懂,比较吸引注意力的书来读,分为两大类,一种是休闲娱乐性质的小说类(如侦探类、悬疑类、宫廷类),还有一种就是某种情况下,需要平复心理,需要自己我学习的类别,比如育儿类、成长类等。
实在没有阅读目标的时候,我就会去书店转转,找一本眼缘不错的书,先读起来。因为第一步主要的目的就是要拿起书开始行动。
2、根据书的内容做好读书规划,设定每日需完成的内容
当我选择好书时,已经具备开始阅读的第一步。我会准备一个小本子或者任何可以记录的小工具,将书按每日可以阅读页码或者目录的章节数量,进行量化,目的是将书有效拆分为完全可以读懂读明白的量。
在初期规划时,不要好高骛远,哪怕只计划每日一页都可以,慢慢地随着阅读兴趣的增加,随时调整阅读的数量。
每完成一个阅读任务,我都会在计划中做阅读标识,这样可以增加信心,看到每天的阅读完成标识,满满都是成就感。
但这里要注意,阅读时,我会选择一个相对比较安静的时间段,如早上,晚上,将手机等电子产品放在远离我的地方避免受到干扰。
3、只要读书就要将读的内容写出来
刚开始阅读的时候,我发现我读过的书,很快就会忘记,等在拿起来,好像很陌生。然后,我开始做思维导图,做金句摘抄,经过各种方法的总结,我发现记不住就是因为只有输入没有输出的原因。
后来,在反复的磨合中,我总结,如果想将书中的内容做有效转换的话,那就必须读完后,要么讲给别人听,要么写出来。
将文章看到的内容通过阅读的思考,转成为我自己具有温度的想法。这样,可以有效地进行读书内容的消化。今天就读一页书,但是也可以概括出这一页的中心思想,强迫大脑在阅读的时候高速转动起来。
越是能坚持大量输出,就肯定会越乐意输入,坚持每日阅读就不再是问题了。
俗话说:“书中自有黄金屋”,读书是一个日积月累的过程,只有静下心来坚持去读书,慢慢地收获的就是一笔很大的财富。