脸部清洁是护肤的基础，正确的清洗脸部不仅能有效清洁皮肤分泌出来的多余油脂及灰尘杂质，还能让后续的护肤吸收力直线提升。不过我发现还是有不少糊涂鬼搞错了清洁的方式及手法，今天就让我这个贴心小棉袄来为你们全面科普一下洗脸的正确打开方式，助你们养出细腻好皮肤哦~
每个人的肤质不同，相对的清洁方式也各异。正确清洁的第一步--判断自己属于以下哪种肤质以及对应适合的洁面产品哦~
①油性肌肤
最大的特点就是面部皮脂腺会分泌出大量油脂，导致脸部经常油腻感很强，尤其T区位置，并且伴随着毛孔粗大等问题，清洁不当的话极易产生闭口痘痘等问题。虽然油性肤质出油量较大，但也不宜多次清洁，建议早晚使用洗面奶清洁一次即可。早上建议使用温和型的氨基酸洁面，晚上则可以选择清洁力较强的皂基洁面，两种洁面搭配使用。
②干性肌肤
干性皮肤面部皮脂腺分泌油脂过少，因此在换季及秋冬季节极易产生干燥紧绷感，同时还伴随着脱皮、干纹和斑点等问题。这类肤质本身就很缺水，在清洁上更要注意，一天一次晚间清洁即可，早晨起来面部油脂不多的情况下，只需利用清水洁面就足够了，晚上洁面也要优先选择温和型的氨基酸洁面产品，洁面后要记得及时补水保湿力哦~
③中性肌肤
中性肤质的皮脂腺分泌适中，皮肤细腻有弹性，不干也不油腻，面部较少出现问题，虽然在换季的时候也会觉得略油偏干，但问题不大，在夏季出油量偏多时可以选择去油性较好的皂基洁面，而干燥缺水的冬季则可以挑选温和型的氨基酸洁面，按照肤质需求去挑选就OK啦~
④敏感性肌肤
皮肤角质层偏薄，加上表层的毛细血管较浅，容易破裂形成*血丝红**，每当换季时，皮肤就很容易泛红，同时还伴随着刺痛发痒等不适感，整个肤质状态极易受到环境、季节变化以及使用产品的影响。如果你是这类脆皮肤质的话，在清洁时就需要特别注意了，面部油脂不多的情况下，建议优先选择用清水洁面，如果面部油脂及杂质过多，也要选择温和性能更佳一些的氨基酸类洁面来进行洁面，后续也要及时护肤哦~
⑤混合性肌肤
混合性肌肤大致可以分为两种。一种是混合性中性肌肤，简称混油皮，最大特征就是T区部位出油量旺盛，并且毛孔粗大，容易出现粉刺黑头等问题，但两颊毛孔细腻顺滑，出油量正常。第二种则是混合性干性肌肤，也就是大家常常提到的混干皮，局部位置偏油，但两颊的状况如干性肌肤一般，极度缺水从而产生干燥紧绷感。这类肤质可以选择清爽型和滋润型洁面搭配使用，这样既不会过度清洁，又能有效祛除局部的多余油脂。
经过上面的这一波分析，大家应该都能准确判断自己属于哪种肤质了吧，接下来第二步就是介绍洁面时我们需要注意的地方，具体如下：
①水温
洗脸时水温的选择也很重要，在冬天大家都习惯用热水洗脸，在肤感上很奶思，但过热的水会破坏我们皮肤的保护屏障，长期如此容易导致皮肤松弛，增大毛孔，产生皱纹等问题；另外网上说的用冷水洗脸会收缩毛孔以及紧致皮肤也是不可信的，冷水洗脸会让表皮中的微静脉遇冷收缩，接而阻断表皮细胞营养的运输，从而导致皮肤缺少营养变得干燥粗糙，长期下来还会导致皮下胶原变薄、弹力纤维下降。
过冷过热都不是最佳选择，洁面时最适合的水温应该控制在30-38度之间，温水和人体的温度接近，处于肌肤感受比较舒适的区间。这样不会引起皮肤过分的收缩或扩张，温和的同时还不刺激皮肤。洗面奶在这个温度区间也可以充分地溶解起泡。所有的肤质都适合用温水清洁，特别是敏感脆弱爱泛红的脆皮*党**，一定要乖乖地用温水洗脸哦~
②洗面奶用量
并不是洗面奶用得越多就能洗得越干净，每次洁面仅需硬币大小的量即可。上脸之前要在手心充分揉搓起泡，或者搭配起泡网揉搓出丰富的泡沫。
③揉搓手法
洗脸时一定要避免两手盖住脸部来回用力揉搓的错误手法，应该尽量由下往上轻柔打圈按摩。我们脸上的毛孔是向下长的，角质层也是自上往下呈鱼鳞状层层分布，逆着生长方向揉搓泡沫会更有利于清除油脂污垢。最容易长黑头粉刺的T区部位，在清洗的时候要多揉搓按摩一会，这样清洁才能更到位。另外还可以搭配由内往外的提拉手法，对于抗初老也是很有帮助哒。
④清洗干净
洗脸的过程太短，脸上的油脂和污垢无法完全清洗干净，但如果洗脸的时间过长，则容易造成过度清洗，长期如此脸上的角质层就会被破坏，之后就可能会引发肌肤敏感泛红，甚至是蜕皮现象。正常的清洁时间一般控制在1-2分钟左右就足够了，利用清水将脸上的泡沫冲洗干净，特别是发际线、下颚线这些边边角角的位置，一定要完全清洗干净哦~
⑤后续
清洁完毕之后，有些人习惯使用毛巾来擦拭脸部，这是不对的。因为毛巾本身的质地就偏粗糙，在擦拭的时候容易给皮肤造成伤害。另外毛巾长时间晾晒也会滋生大量的细菌，非常不卫生。我更推荐大家使用无菌洗脸巾来擦拭，柔软光滑不伤肤，而且是一次性的，对各类肤质都很友好哦~
后续护肤也要及时跟上，从洗完脸开始算起，3分钟内脸部皮肤是处于最柔软细腻的状态，而且毛孔也是处于半张开的，利用这个时间护肤，皮肤吸收的效果最好哦~
以上就是今天的全部分享啦，满满干货，不知道你们get到了多少呢。如果还有其他感兴趣的彩妆or护肤问题，欢迎评论留言给我哦~