前不久，世界卫生组织向全球发起了 应对乳腺癌的倡议 。
2020年， 乳腺癌 已经超越 肺癌 ，成为 全球最常见癌症 ，而其中， 99%的患者为女性。
也就是说，乳腺癌的 易感人群大约只占全球总人口的一半，但新发病人数居然与肺癌相当， 这些数据总以说明乳腺癌的危险程度，应该提起我们的重视。
关于乳腺癌的病因，我们也曾经发表过多篇文章为大家科普。除家族遗传造成的 基因缺陷 外，还有 初潮过早、绝经期晚；吸烟；肥胖；口服激素类避孕药 以及 其他乳房疾病 等因素，存在这些问题的人群，都应该注意自己的乳腺健康，否则将会酿成不可挽回的惨剧。
说到因为乳腺疾病所引发的遗憾，小玫很有发言权。
小玫和老公结婚五年了，感情一直不错，但是一直没有怀上宝宝，两人为了孩子也尝试了很多方法，终于在今年年初成功怀孕。
小玫和老公怀着激动的心情去医院进行孕检，却被医生告知了一个不幸的消息，这个孩子恐怕不能留了。
更令小玫难以接受的是，孩子不能留的原因并不是因为胎儿发育不良，而是因为她……
原来医生在这次体检中发现了小玫的乳腺出了问题，她的右侧乳腺中出现了 多个结节 ，而且有两个已经达到了 8mm ，已经形成了 形态不规则、边界不清的肿块 ，分级已经达到了 5级 ，该类往往是早期恶性肿瘤的表现。
小玫在医生的指导下做了进一步的检查，最终确定了是恶性，她确实患上了 乳腺癌 。
医生告诉小玫，怀孕时身体的 激素水平，雌激素，孕激素 ，会显著升高，而升高的激素水平会促使乳腺肿瘤迅速生长，甚至发生远处转移，使病情达到不可控制的程度， 对母体是不好的。
不仅如此，治疗乳腺癌所用的药物一些化疗药会对胎儿产生不良影响，可能会造成胎儿畸形，流产，早产，各种不良反应， 对胎儿也是不利的。
最终小玫被迫失去了即将成为母亲的权利，不得不专心治疗乳腺癌。
这个结果不仅小玫家里觉得难过，就连医生都很惋惜，因为这一切本来可以避免的。
医生发现原来小玫两年前来过医院体检，当时的体检报告单上就已经出现了 乳腺结节3级 的记录，但是这两年了小玫并没有重视，最终才酿成了悲剧。
其实像小玫这样因为没有重视乳腺结节而酿成悲剧的例子并不少见，所以我们在此提醒广大女性同胞，一定要重视自己的体检报告，出现乳腺结节要及时治疗，定期观察，而且在备孕前一旦要关注自己的乳腺健康状况。
乳腺结节分类怎么看？
进行体检后，想要知道自己的情况如何，除了听医生的专业讲解外，比较方便的方法是直接看报告上的BI-RADS分级：
如果结果显示是第1级-第3级，其实基本可以不用担心了，只要不恶化是不需要手术治疗的，但是也需根据情况进行药物治疗，并配合定期检查。
如果结果显示是第4级和第5级，就得高度重视了，需要做活检穿刺确认结节是良性还是恶性。
如果真的不幸是第6级，确定为恶性肿瘤，也别太害怕，癌症越早治疗生存率也越高，更何况乳腺癌是治疗效果最好的癌症之一。
怀孕时期，孕妇的激素变化很大，轻微的乳腺结节不会影响妊娠和哺乳，而且，怀孕后乳房都会增大，生产后，乳房在哺乳期发育得更充分，这样乳腺就会得到很好的保护作用，通过哺乳，结节可能会萎缩或消退，这样就不需要处理了。
但是，如果是出现了以下症状的患者，一定要先进行治疗，再进行怀孕准备，否则可能会面临极大的风险：
1、结节较大，直径大于6mm，且内部还有血流信号的。
2、4级或以上结节。
3、有乳头溢乳，溢液是血性的 。
一旦出现上述症状，及时就医，千万不要拖延，防止病情恶化。
如果是那些在体检中已经出现乳腺结节1级-3级的患者，应该怎么办呢？
李小江主任在此也给出了几点护理的注意事项，能够帮助大家控制病情的发展。
情志
女性如果出现精神紧张，长期愤郁恼怒或者忧思郁虑，就极易出现情绪不稳的症状，导致乳腺结节形成。
所以在日常生活中要保持心情愉悦，可多与亲友进行交谈，抒发心中的不良情绪，还可以进行适当运动，防止病情的发展。
我们在这里向大家推荐一个运动，有助于乳腺结节的康复。
做法
患者水平方向往外往后左侧扩胸，把双手臂同时向上、向下伸展，这样都可以增强胸部肌肉和韧带，从而促进血液供应，减轻乳腺结节的情况，患者在做扩胸运动时动作一定要到位。
内分泌
乳腺疾病的发生还与身体内部因素有关，内分泌失调，经期紊乱的妇女更加容易出现乳房疾病。
因此女性要注意自身调理内分泌，关注生理周期及状态，内分泌一旦出现问题要及时就医。
在日常生活中，也可以喝一些滋补养颜的代茶饮，帮助我们调理气血。
玫瑰蜂蜜茶
准备玫瑰花6朵，红茶1小包，蜂蜜一大勺，柠檬片一小片，白水550毫升。
1、将水倒入锅中煮沸后放入红茶包，冲泡约6分钟；
2、将玫瑰分朵放入红茶液内拌一拌，继续用小火煮沸；
3、倒入蜂蜜后关火并加入柠檬片即可。
饮食
注重每天的饮食营养，女人的身体比较特殊，需要更多的营养才可以保证生理期正常，多吃一些高蛋白的食品，饮食注重低脂、低热量。
患者在日常饮食中能够尽量多吃一些富含化合物丰厚的食物，这么有助于病人身体中分化雌性的激素，比如白菜、豆制品、海带、鱼类、酸奶，鱼类等，鱼类中富含一种能够有效抑制癌细胞成长和增殖的不饱和脂肪酸，对防止乳腺癌也很有助益。
只要通过定期检查，
就可早期诊断，早期治疗。
所以我科在此提醒广大女性，
为了自己的身体健康和家人的幸福，
一定要重视乳腺健康，防止悲剧的发生。