生活条件越来越好，但是我们却越来越焦虑。焦虑工作、焦虑生活、焦虑现在，也焦虑未来，似乎每时每刻我们都在焦虑中，让我们陷入不安，而身心俱疲。
2009年毕业，到了一家死气沉沉而子弟众多的国有企业，干了几年，终于看清，想靠苦干能干出头，几乎不可能，那段时间总是焦虑换工作，查用工、投简历，准备公务员事业单位考试，每天都用不停的忙碌来打发焦虑，不然就会陷入想逃离的痛苦中。
终于，努力加上运气，17年考入市直事业单位。刚到单位，也已经是大龄青年，更加懂得时间的紧迫性。因此，一进单位就开始焦虑，怎么把自己的第一印象打理好，才能争取到领导的认可和更多的机会，因为自己已经没有了试错的机会。因此，那段时间把领导交办的各项任务都落实的井井有条，努力学习业务知识，什么时候加班都毫无怨言，短短的时间甚至比老员工懂得业务都多、都精，很快就能独挡一面了。在同事中，也是低调谦和，力争和周围的同事处理好关系。单从工作能力来说，不管是业务能力，还是写文的能力，都已经出类拔萃了。业务上的事，都可以游刃有余的处理，不管复杂的，还是日常业务流程上。
由于老实本分，大部分精力都用在了谋事、干工作上，没有时间和精力去耕耘人际关系，主要是上层和外围的关系。另外也是因为性格和观念的原因，跑不来、送不来，也不能在各种场合去恭迎满足领导的需要。虽然工作能力突出，但是相比领导的身边人，与领导之间天然有一道不可跨越的鸿沟。有些话领导不会跟你说，有些事领导不会带你做，排斥在了领导喜欢的人之外。干的好的人，只是领导需要的人，并不一定是领导喜欢的人，就是你最多有一点苦劳，可以让领导记着你的存在。
如果有提拔的机会，领导大概率会提拔自己喜欢的身边人，而不是跟自己隔着心的老黄牛。虽然看得透现实，但是由于自己的性格、观念，想改变还是很难的。即使硬着头皮去改，大概率也会遭到领导的嫌弃，因为你天生就不是这种人。如果硬要去做，也会是东施效颦，到时候偷鸡不成蚀把米，把自己踏实肯干正直的名声都丢了。真的像《沧浪之水》的主人公池大为一样，从一个正直不阿的清高学着转型成为一个游刃*场官**、精于权术的职场精英这种个例太少，其难度就相当于让一个思想保守的大姑娘穿的花枝招展去*身卖**，让一个富家千金去嫁给邻村拐子二叔一样。因此，又开始忍不住焦虑，想改变却又无能为力，就只能坐以待毙么？似乎又陷入了更深的焦虑中。
所有的焦虑基本都是因为想得却不能得，却又不舍放弃，就像李宗盛所言，“想得却不可得，你奈人生何”，饱含了太多人生的无奈。
很多人，结婚前为找对象结婚焦虑，担心遇人不淑、所托非人，因此好多大龄未婚女青年迟迟不敢结婚，不是没有机会，是因为不敢；结婚后，开始为孩子焦虑，为柴米油盐焦虑，为身材、相貌日渐老去焦虑；贫穷的埋怨另一半的无能焦虑，富裕的担忧另一半出轨焦虑。
社会越发展，社会的贫富差距越大，人们的焦虑感越强。在基本满足温饱的过去，反而焦虑的人很少，因为除了吃饭穿衣没什么可焦虑的。
如此来看，焦虑源于欲望。欲望越强，焦虑感越盛。若想提高幸福度，就必须要消除焦虑。合理控制自己的欲望，用力所能及的行动，持之以恒，期待但不强求结果，我们就可以掌控焦虑。人生，终归是自己的人生，不要让自己每天困在焦虑中。