首先要告诉大家的是，皮肤它之所以会敏感，出现发红发烫，干痒刺痛，是因为肌肤屏障受损，皮肤的角质层太薄，保护层受损，经受不起外界的风吹雨打就出现各种的不良反应了。
很多敏感肌发作了，就开始“裸脸”停用所有的东西。觉得让皮肤“休息”一下，说不准可以自愈了。其实，你越是这样，就越是错误的。特别是现在夏季，外界环境刺激等各种影响因素根本一点都没有少，反而比其他季节要多，而这时更应该要做好护肤。
裸脸只会加重肌肤问题，外界环境不断地刺激我们的肌肤。烂脸更加的严重。
裸脸虽然说在一定程度上减少了护肤品对肌肤的伤害，洗面奶，化妆品，彩妆，卸妆，物理摩擦等带来的伤害。但是却忘记外界环境，紫外线，空气中的细菌，灰尘，等刺激。这些对敏感肌所带来的伤害也是比较大的。
敏感肌肌肤问题不是很严重的话，适当裸脸，遇到外界的一些小刺激，对肌肤不会有很大的伤害。肌肤是可以慢慢自愈的。
当皮肤受损比较严重时，任由其裸脸不护肤，是不可能自己好的。因为这个时候你的肌肤屏障已经是千疮百孔了。如果没有及时地做好营养输送，维稳和修护。遇到外界环境的各种刺激，肌肤怎么能好呢。
敏感肌只是盲目的等待，幻想着自己可以修护好。久而久之，只会导致出现严重的肌肤问题。
夏季敏感肌可千万别裸脸
夏季气温高，紫外线强，加上肌肤爱出油出汗，干燥缺水。室内外温差大，等多种原因，肌肤在这个季节是最为难过的。
敏感肌可千万不敢裸脸了。选择适合敏感肌使用的，维稳修护的护肤品，慢慢地修护肌肤屏障，增厚角质层，提高肌肤耐受力。
出门一定要做好防晒，夏季，敏感肌出门是很容易敏感，泛红的。户外温度很高，出门不到两分钟，脸就变得很红，又干又痒。
很多人可能会担心，自己的脸会越来越严重下去。关键是你没有找对方法。我们不仅仅要改正之前的错误护肤习惯，调整自己使用的护肤品。同时还要改善你的日常饮食作息，生活习惯等等多个方面。在正常的道路上，慢慢修护，皮肤是会慢慢变好的。