都说颜值年代，没有颜值，想要在演艺圈出头就只能演技来凑了，尤其在韩国，这个以爱面子出了名的国家来说，颜值不够，怎么敢出现在公众面前？选美比赛就算长得都一样也都是美，不仅是考验了这些美女的承受能力，评委的眼力辨别能力，考验的也是医生的动手能力吧（da）（ wu）！
当然作为在电视上要经常出现的演员们也是一样，不够漂亮怎么能出现在镜头前呢？但是就有这么一股清流让你觉得不可思议，那个人就是孔孝真
画着少女系的妆容，穿着小清新的衣物，演的戏也还是偶像剧，但是看这张脸，怎么看还是大妈呀！
小芙最喜欢的就是她跟苏志燮的《主君的太阳》，原本是冲着大叔去的，没想到却被孔孝真的演技圈了粉。后来的《没关系，是爱情啊》以及《制作人》搭档的是李秉宪和金秀贤这些当红男神。
36岁的孔孝真凭演技获得不少掌声，但是搭档不少男神的她看上去并不是典型的韩国整容脸，而是更自然的状态，当然靠这些还不够，能圈粉的还因为她有个衣架子一样的身材。
是不是比很多妙龄少女的还要好呢？这也是能站在男神和鲜肉旁边没有违和感的原因吧！
在孔孝真看来好身材并不是那么轻松就能拥有的，但是她依然能在这个年龄层保持得还不错，也是自己一直以来坚持正确的饮食习惯和锻炼。
一、多吃全麦食物
孔孝真是将全麦食物作为主食的，全麦食物不仅能减少饥饿感，而且属于五谷杂粮，能促进新陈代谢，作为主食还能降低糖分的摄入。
二、制作自己的减肥目标
有一个目标就是一个人有努力的方向，孔孝真经常会对自己的身材做出不同时期的减肥计划，达到自己的减肥目的，这是一种最自己对观众负责的表现，当然这并不是经常改变计划，而是针对自己的情况做出更科学的安排。
三、摄取食物嵌了食物成分
孔孝真在摄取食物前，养成了注意食物成分的习惯，因为这能提醒她哪些食物可以选择，对自己的身材更有利，比如非饱和脂肪酸的是一种好脂肪，对减肥来说并不是一定要完全拒绝脂肪的摄取，而低糖、少糖的饮料也不一定就是地热量的，尽量选择鲜榨不含糖的果汁为营养首选。
四、对喝水绝对没错
孔孝真都会自己随身携带自己的水杯，里面经常是蓄满水的，主要是她知道多喝水的不仅能让她远离零食的诱惑，还能加速身体的新陈代谢，在进餐之前很水也比较有饱腹感。
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