人到中年，各自有各自的烦心事。尤其是进入到30岁以后，年龄的增长成了生迁的负担。年轻有能力的领导比比皆是，奋斗的过程中，一不注意就卡在了基层岗位，既蹉跎了年华，也难以施展抱负。
我的高中同学王佳最近就给我打电话说这个事儿。
王佳和她丈夫是大学同学，两人一毕业就结婚了，两人都是初恋。他们这样一波就修成正果的，当年真的是让我们这些发小羡慕不已。
从学生身份转变到社会人之后时间过得特别快，一眨眼，我们都30多岁了，而王佳这次给我打电话就是说她老公最近因为准备竞聘，压力有点大，时常感觉胸闷，人也懒得动，精气神也萎靡下去了。
她想问问我这是什么原因引起的，有没有什么方法能改善这种身体状况。
其实，四肢乏力、胸闷都是气虚的表现。工作升迁一事需要长时间的操劳，非常容易造成气虚，从而表现出一系列症状。这种现象有时候看起来不是什么大问题，但放置不管会进一步损伤身体。
所以，当身体已经出现了气虚的症状时，可以对症服用一些中成药进行调理，此外治病还得看病因，解铃还须系铃人，竞聘的事情应该给自己设定一个“尽人事听天命”的底线，不要把自己逼得太紧。
我向王佳推荐了北京同仁堂出品的生脉饮（人参方），生脉饮是一个古方，来源于金朝的《医学启源》，功效是益气，养阴生津，主要是治疗气虚的相关症状。生脉饮（人参方）组方简单但有效，君药为红参，能大补元气，臣药为麦冬，能滋阴清热，生津止渴。佐药是五味子，起到敛阴止汗，生津益气的作用。
三味中药一补、一润、一敛，配合严谨。能有效缓解心悸气短，自汗等气虚症状。
对于王佳的丈夫来说，是一个对症的方子了。
当然，如果本身患有高血压、糖尿病等基础病，在服用生脉饮（人参方）前，应该先询问医师，遵医嘱服用。
奋斗是每个家庭通往幸福的道路，但在奋斗的过程中，也要关爱自己，不建议用身体换前途。在出现气虚的症状后，还应对症用药。日常生活中，我们也应该注意生活节律，规律、健康饮食，适当进行体育锻炼，这才能赢得人生，享受生活。