“洗脸”，对于很多人来说真的太熟悉不过啦，可是会经常听到很多朋友跟我说：我都天天用洗面奶洗脸了，为什么还是觉得洗得不干净啊？老是看到黑头啥的都依然坚强地留在毛孔里，是不是买错了洗面奶？答案：不是的。
洗面奶的作用只是清洁了皮肤表层的一些油脂、空气粉尘、护肤品和彩妆产品的残留等。简单来说就是洗面奶只是把我们平常肉眼能看见的皮肤垃圾洗掉而已，那肉眼看不见的深层垃圾依然还是停留在我们的皮肤里层的，所以这就是很多人说的怎么洗脸还是洗得不干净。
相信很多人都洗脸，但是“会洗脸”的人真的很少。给大家分享一些常见的洗脸误区：
1、一天多次洗脸。尤其是天气热得脸上冒油的时候，忍不住用洗面奶多洗几遍，不洗干净就觉得哪哪都不自在，脸上看不见油光才好。
其实这个洗脸的频率是不科学的。因为正常的皮肤清洁次数是一天不超过3次为宜，过度的清洁和洗面奶的频繁使用就容易带走皮肤表层正常的水分和油脂，从而容易破坏皮肤的角质层，导致角质层过薄。角质层过薄的话皮肤的锁水能力和抵抗能力会下降，此时皮脂腺会分泌更多的油脂来保护皮肤，所以就会更容易出现大油皮。
通过下图可以清晰明了地看到皮肤的最外层就是角质层，而角质层的作用除了锁水保湿之外，还是皮肤的天然屏障，可以增强皮肤的抵抗能力，维持肌肤的稳定性。一方面可以防止皮肤表层的水分和油脂过度流失，另一方面还可以阻挡外界的有害物质进入毛孔：空气粉尘、彩妆产品残留等。
皮肤表层结构，图片来源于网络
所以洗脸次数不要过多，更不要频繁使用洗面奶。正常的洗面奶使用应当控制在每星期2-3次即可，其余时间可以用清水洗脸（28°-37°，接近体温的温度即可）。
2、淡妆跟防晒不用卸妆，用强力洗面奶多洗几次就好。
其实不管是防晒隔离还是淡浓妆，使用卸妆产品是非常重要的，千万不能偷懒哦。很多小仙女可能 会特别听从一些所谓的护肤达人的建议：淡妆跟防晒用一些可以卸妆的洗面奶即可，无需用卸妆产品。我想说的是洗面奶再怎么强力卸妆，也只是个洗面奶而已，没有那么大的威力可以深入毛孔，能把毛孔垃圾都洗掉的。所以该用卸妆产品的时候还是要用的哟！
卸妆彻底也是健康护肤的一种方式
3、清水洗脸的时候得用毛巾或者洗脸海绵用力擦拭才能洗干净。
在日常生活中看到好多的小仙女喜欢用毛巾或者各种质地比较粗糙的洗脸用品清洁，而且洗脸的时候用力揉搓、摩擦皮肤，日积月累下来很多人发现自己的皮肤没有改善，这是因为外力的摩擦以及毛巾的潮湿容易滋生细菌容易损伤皮肤、刺激皮肤，分泌出更多的油脂，所以会越来越粗糙。
其实建议各位爱美的小仙女在洗脸的时候使用亲肤的一次性洗脸巾。一次性洗脸巾的面料会比较柔软，对皮肤的摩擦力小到可以忽略不计，而且使用洗脸巾会更加卫生方便。
4、把洗面奶挤出来直接涂抹到脸上按摩打泡再洗干净。
不管强调多少遍还是有很多人直接把洗面奶涂抹上脸打泡再清水洗净的。这个做法真的很伤害皮肤啊！不经过丰富起泡的洗面奶多半呈碱性，而健康的皮肤属性是弱酸性，所以洗面奶直接上脸的话对皮肤是有一定的刺激的。
正确的洗面奶使用方法是先用水打湿脸部，挤出适量的洁面产品，加水打出丰富的泡沫。把泡沫涂在脸上，然后按着T区、U区、脸颊的顺序清洗，可以根据脸部需要清洁的情况加以适当的打圈按摩，使毛孔中的污垢容易浮出表面，这样的面部清洁不容易伤肤，而且会更有效哦。
5、多用洗面奶和去角质产品就能把黑头和其他的毛孔垃圾都洗掉的了。
如果有这种想法的美眉一定不要这么做哦！洗面奶和去角质产品的频繁使用是会加速角质层过薄，减缓角质层细胞的生成，表层皮肤的水分和正常油脂会越来越少，锁水能力和抵抗力会急剧下降，皮肤就会越来越干燥，进而容易引起皮肤神经性敏感、泛红、*血丝红**明显等一些皮肤恶化问题。
皮肤的深层清洁建议去护肤店做一些简单的小气泡清洁项目，小气泡清洁可以有效地疏通毛孔、去黑头、除螨杀菌、提亮肤色、改善痘痘肌和出油过多的情况、促进皮肤新陈代谢、收缩毛孔等。所以有深层垃圾烦恼的人群可以去尝试一下小气泡清洁，每3-4个星期做一次即可。定期做好皮肤的深层清洁，对稳定肌肤环境以及吸收护肤品都是有很大的帮助的。
小气泡清洁，图片来源于网络
另外，建议大家选用洗面奶的时候尽量买一些清洁力比较温和, pH值接近健康的东方*皮人**肤的pH值（在4.5至6.5之间）的氨基酸洗面奶，少用或者不用磨砂性质、去角质型的洗面奶，个人建议干性皮肤、敏感性皮肤尽量不要用这两种清洁力特别强的洗面奶哈。
今天的分享先到这里，后续不定期更新更多的护肤干货哦~