要我说生孩子经历过的最大的痛苦，那我肯定说乳腺炎，真的太可怕了！！！生孩子时是宫缩开十指是痛苦，可痛苦了几个小时宝宝出来了就不痛了。而乳腺炎的痛苦是时时刻刻，而且看不到尽头。因为经历过这种痛，在生第二胎时，认真吸取了第一胎的教训后，很大程度可以避免。至少我自己做到了。
先分享我自己错误的做法怎么导致了乳腺炎吧
第一胎生哥哥后，等我从产房出来家里人就给喂完了50ml奶粉，因为哥哥出来体重8斤半，说怕他低血糖，一喂奶粉就好了。当时从没了解过育儿知识的我完全听从家人指挥，当然当时刚生完也没有精力去管这些。我也认为刚生完我也没有奶，过个两三天就好了，然后就踏实让家人喂奶粉了！哥哥也能吃，50ml，60ml一下子就能干掉，一个多小时就又要吃，吃完没多久就拉粑粑。老公完全就忙活在给他喂奶粉和换尿布之间。等第二天白天我恢复过来一点，也让老公抱过来给我喂，是没吃两口就好像睡着了，然后没两分钟又叫起来，我也有点懒得喂了，主要也觉得喂不饱也着急，想着过两天有奶了能直接喂饱就好了，现在也不着急喂。虽然医生也交代了，一定要多喂，是我自己没当回事，太想当然了。这就是最大的误区，宝宝出生后只要有条件每次要喝奶都得让宝宝吸，吸多吸少没关系，关键得让宝宝吸，这是小宝宝天生的本领，也是小宝宝帮助妈妈的第一步。等到第二天晚上我感觉乳房有些胀了，但是太累了晚上我也没管，直到第三天白天开始痛了，但是当时我应该是某种药物过敏，全身都红了起了很多小疹子，特别痒，加上侧切伤口的更痛，我完全忽视了乳房的开始胀痛，到了晚上已经能摸到硬块了，这会让哥哥给吸就已经吸不出来了，疼痛越来越加剧，硬的地方完全不能碰，钻心的疼，晚上10来点钟了让老公去给护士站找护士，问这个怎么能减轻，好在当天值班的护士正好说她在省妇幼学习了怎么通奶，于是她就帮我通了半个小时，手把手的教了我老公。等做完这半小时，我确实感觉好多了，虽然还有部分硬一点的地方，但是能接受了，值班护士还特别交代了，你这个奶很多了，一定让宝宝吃，不然就容易继续堵。可是哥哥当时太小了，我的奶量太大，他压根吃不完，到了后半夜我又开始胀奶痛的更厉害了，挤奶也挤不出来，我自己拿着手机查各种解决方法，看到了吸奶器，半夜也没得卖啊，但是抱着希望，半夜下单买了吸奶器，至少转天下午就能到。这个时候就只能靠宝宝吸了，还有就是等一早起来就让老公给我继续通奶，然而第四天更是泌乳的高峰期，通奶的速度都赶不上产奶的速度，通完奶好一点过半小时又硬的和石头一般，让哥哥来吸，他已经吸不动了，但是又很努力，然后就更悲剧的被吸破皮了。这时候哺乳在我看来是一件太可怕的事情，如同受刑一般，乳头被吸破皮钻心痛，乳房胀痛也撕心裂肺。而我只能生生的受着。
第四天出院以后我看攻略就请了专门的上门通乳，360块一次，当时通完整个人都轻松了，可是没过两小时又继续硬块。喂奶我也在继续，受刑也是一颗妈妈心在硬抗着。当时一共请了四次上门通乳，每次通完会轻松一些，可是没有根本的解决问题，这种继续结块的趋势并没有消失。我还是疼痛不已，而上门请的通乳师还带了她们所谓的老师上门，给我按了一圈，当我说到处按的地方都痛时，说是我的淋巴有问题，让我去他们店里继续做理疗。我当然不会去，如果通奶解决不了，我真的有病当然是去医院检查，不可能去这种私人的商业机构。
意识到通奶是行不通，也解决不了根本问题的时候，我上网查看了很多材料，怀疑是不是已经乳腺炎了。光做疏通没有用处，我就去到了医院检查，首先去的第一次，验血，告诉我没问题，没有炎症。那我问医生为何我会很痛呢，医生也没说啥，就说正常现象，胀奶就是会疼，那我问医生可有缓解办法，医生的回答是多喂奶，然后等身体根据宝宝的需求会慢慢调整，等达到了供需平衡也就好了。没办法，绝望的我只能回家继续受刑，然后等待供需平衡，期间会让老公每天给我通一次奶。可是这个供需平衡需要多久我不知道，医生也给不出明确的时间，但是我的疼痛是真实的，我都怀疑自己乳腺是不是有了肿瘤或者其他病变导致我如此疼痛，三天之后，我实在是忍不了了，继续去了医院，要求做了乳腺彩超，结果是正常的，也重新验血了，还是没有任何问题。说真的，当时的我是绝望的，没有可以缓解的办法，而又查不出任何问题，我并没有出现常规乳腺炎的红肿热痛，只是胀奶的时候会感觉乳房温度比周围皮肤温度高一些，最主要就是疼痛。
经过这一系列的折腾，宝宝已经二十多天了，这时候我突然想到，西医查不出的问题，我是不是可以去看中医，因为我要喂宝宝，而且月子期间不宜出门时间太长，于是抱着试试看的心理，我去了所在社区的中医针灸理疗室，我看里面很多在扎针做治疗的，跟医生说明情况医生说可以试试的，对于缓解疼痛应该是有效果。于是我又开启了新一轮治疗，至少让我觉得有了希望。医生给我扎针，拔罐，放淤血，还有超短波治疗，治疗了两个星期，我觉得也就这样子了，在一定程度上能缓解我的疼痛。但还是一样，我觉得没有根本的解决问题，胀奶的时候我还是会痛的受不了，乳腺整个还是没有通，因为就算不胀奶时也能摸到很多的小颗粒。停止了治疗几天，我还是坚持继续去看中医了，想看看中医的诊断。出了月子，这次去的是中医药大学的第一附属医院，挂的乳腺科，我也跟医生说明了情况，也给她看了做的乳腺彩超以及验血的结果，医生帮我检查了以后，说这是乳腺炎的一种，是因为我的乳腺管比较细，在根部堵着了，一直没散才会疼痛。然后就给我开了7副熬的草药。大概吃了3副中药，我的疼痛有了明显的好转，等药吃完基本就好了，再用吸奶器拔奶就很快了。这个时候我家老大已经50多天了，这个疼痛困扰了我五十来天，等基本不痛的时候，我已经成为了一个熟练的妈妈，再也不用害怕喂奶了。
Ps：我也不知道我哪来的那么多奶，我每两小时就得用吸奶器拔一次，每次能拔出来300-400ml奶，这还是在我喂饱我家娃的情况下多余吸出来的。我从后面胀奶痛都受不了开始就一个多月没喝过汤，每天都喝得白开水。好在我家老大是个天使宝宝，从生完这段时间我就自顾自的疼痛，他就是吃饱了就睡，从来都不闹。满月了以后就能睡整觉了，晚上9点来钟喂完一觉能睡到早上6点，如果我没有这个胀奶的问题，那得多好，可就因为这个问题生完孩子的100天里我都没睡过一个超过3小时的觉。多么惨痛的回忆。
关于吃方面，生完孩子以后第一顿喝的是小米粥，在医院的四天每天家里送来的饭菜每顿都有汤，猪肝菠菜汤，黑鱼汤，排骨汤这些，应该是首先汤喝的太多，奶一下子就来得多就堵了也有很大关系，后面又没有及时疏通。
今年怀上了老二以后，临近分娩我最紧张也就担心的就是胀奶问题，因为太疼了，我每每想到都会有种心惊胆战的感觉。我自己总结了三个方面，也按照这三个方面实施了，最后是成功的有奶又不至于太过胀痛。
第一是老二出来就让她吸我的奶，不管吃多吃少，每次坚持最少每侧乳房吃5分钟以上，喂完这么长时间她要再哭才能给奶粉。第二是吃的方面，除了刚出来的当天喝了两顿粥，后面我全部都是吃的干饭~就是一点汤都没喝，喝白开水。赶上今年的疫情防御期，产后的陪护也只让一个人，为了方便我全程都点的外卖，吃的吉野家的牛肉饭，我觉得有营养又能给我能量又不至于太硬。直到宝宝出生一星期了，我自己感觉胀奶程度在接受的范围内了，才开始喝一点汤。第三就是在泌乳高峰时间生产的48小时后，感觉已经有奶了就让宝宝一直吸，加长喂养时间，另外在乳房还没有结硬块之前用吸奶器按摩的那个功能，每侧每隔3小时就每边都按摩10分钟，一般会有奶流出来，虽然不多，这是宝宝珍贵的初乳，也可以保存哟。
生完孩子以后，如果哪里有疼痛让人受不了的，就算各种检查都没问题，也一定要自己坚持求医，因为自己的身体自己最清楚啦~~中医西医都有自己独特的优势，有困扰时一个解决不了别忘了还有另外一个，希望妈妈们都少遭受一些不必要的痛苦