喂养婴儿是新手父母面临的最重要挑战之一,有时可能会让人感到不知所措。如果你有任何疑问,而本篇内容没有给你满意的答案,请咨询儿科医生,让医生帮你找到适合你和孩子的答案。

拍嗝
宝宝吃奶时,可能会吞下一些空气,这会让他们感到不适,甚至烦躁。无论是母乳喂养还是配方奶喂养,都可能出现这种情况,而用奶瓶的宝宝更容易吞下空气。此时,最好停止喂奶,避免宝宝在哭闹时继续吃奶。宝宝的不断挣扎和哭闹会使他们吞下更多空气,增加不适,甚至可能导致吐奶。可以尝试经常给宝宝拍嗝,即使他们没有不适的表现。暂停喂奶并调整姿势可以降低宝宝的吞咽速度,减少空气的吞入。对于配方奶喂养的宝宝,每吃完 60-90 毫升奶,就应给他拍嗝。如果是母乳喂养,可以在换边喂奶时拍嗝。
打嗝
大多数宝宝都会时不时地打嗝。宝宝自己可能不太在意,但父母却会为此困扰。如果宝宝在吃奶时开始打嗝,可以尝试给他换个姿势,拍嗝或让他放松,等不再打嗝后再继续喂奶。如果 5-10 分钟后宝宝仍在打嗝,可以再喂一会儿奶,通常这可以帮助宝宝停止打嗝。如果宝宝经常打嗝,尽量在他安静时喂奶,避免在他非常饿的时候喂奶,这通常可以减少打嗝的发生。
吐奶
吐奶在婴儿期很常见。有时是因为宝宝奶量超过了胃容量,有时则是在打嗝或流口水时发生。虽然吐奶可能会有点麻烦,但一般无需担心。即使宝宝在睡觉时吐奶,也通常不会有危险。即使宝宝经常吐奶,最佳睡姿仍然是仰卧,注意床垫要平放,不要特意抬高。有些宝宝吐奶更频繁,但在能坐起来后情况会好转。少数吐奶非常严重的宝宝,可能会持续吐奶到开始学步或改用杯子喝奶后,甚至可能吐奶整整一年。了解正常吐奶和真正呕吐的区别很重要。大多数宝宝甚至不会注意到自己吐奶,而呕吐则不同,反应更强烈,会给宝宝带来很大的痛苦和不适。呕吐通常发生在进食后不久,奶量比普通吐奶多。如果宝宝经常呕吐(每天一次或多次),或呕吐物中有血样或黄绿色物质,应立即联系医生。

以下方法可以帮助减少吐奶的频率和量
- 每次喂奶时尽量保持安静、平和、愉快。
- 避免在宝宝吃奶时打扰他,避免突然的噪音、强光和其他会分散他注意力的事情。
- 给宝宝喂配方奶时,至少每 3-5 分钟拍嗝一次。
- 不要让宝宝躺着吃奶。
- 每次喂奶后,将宝宝竖直抱 20-30 分钟。
- 喂奶后不要挤压宝宝的腹部或让他剧烈运动。

以下是一些经过验证的给婴儿拍嗝方法
(一)把孩子竖着抱在胸前,让他的头靠在你的肩膀上,一只手托住他的头和身体,另一只手轻拍他的背部。

(二)扶着孩子坐在你的腿上,一只手撑住他的胸部和头,另一只手轻拍他的背。

(三)让孩子趴在你的腿上,撑起他的头,使头略高于胸部,然后轻拍他的背部或者轻轻抚摸背部转圈。

如果几分钟后还是没有拍出嗝,不用着急,继续喂奶就行,因为不是每次孩子都会打嗝。等他吃饱后再试着拍嗝,然后竖着抱 10-15 分钟,防止他吐奶。
(四)尽量在他不是很饿的时候喂奶。
(五)用奶瓶喂奶时,要确保奶嘴的孔大小合适(太大的孔会使奶流得太快,太小的孔会给婴儿吃奶造成困难,让他吞下更多的空气)。如果奶瓶倒置后奶滴出几滴后停止,说明奶嘴孔的大小合适。
