1.口腔问题引起的口臭

1）进餐后没有即使清理口腔

婴幼儿喂奶后以及较大儿童进餐后，没有即使清理口腔，奶液和食物残留在口腔中，在微生物的作用下不断发酵或分解，散发出难闻的气味。另外，残留的奶液和食物为口腔里的细菌提供了养料，长期下去会导致牙龈炎症或牙周炎症，进一步加重了口臭。

解决：进餐后及时清理口腔。哺乳期宝宝和较小的幼儿，家长可以用干净的纱布包裹手指，沾取温水轻轻擦拭口腔进行清理；已经出牙且刷牙的孩子，餐后有条件的用儿童专用牙刷和牙膏刷牙，或者用温水漱口，尽量保持口腔清洁，不留残留物。

2）唾液分泌不足

人体的口腔所分泌的唾液具有润滑口腔粘膜、溶解食物和便于吞咽的作用，其中还含有溶菌酶和淀粉酶，具有杀菌和帮助消化的功能。而唾液分泌不足会使口腔内的细菌增多，加上口腔里的食物残留物，两者互相作用产生难闻的气味，也就造成了口臭。另外，由于唾液分泌不足，消化酶不够，无法很好的消化淀粉类食物，容易给胃造成额外的负担，引起积食从而产生口气。

引起唾液分泌不足的原因（除去病理原因）主要有两个，一个是口腔干燥，另一个是咀嚼能力不足。口腔干燥可以通过多喝水来解决，保持口腔湿润不仅有助于唾液分泌，同时能够缓解因为口腔干燥引起的喉咙干燥所产生的疼痛。咀嚼能力不足的孩子，平时在孩子进食的时候要提醒孩子“细嚼慢咽”。吃饭的时候多嚼几下不仅有助于唾液分泌，同时把食物分切成更为小块，在方便吞咽的同时，也可以保护食道，胃部也更容易消化这样的食物。

2.积食型口臭

产生积食型口臭的原因大多数是家长对孩子的喂养不当，包括食物营养不均衡，以及吃饭习惯。

根据中国营养学会编著的《中国居民膳食指南2016版》建议，每日饮食应保持食物多样，并且每日的膳食应包括谷薯类、蔬菜水果类、畜禽鱼蛋奶类以及大豆坚果类等食物。平均每天摄入12种以上食物，每周25种以上。其中，以谷类为主，多吃蔬菜、奶类、大豆，适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉。然而，大多数家长总会担心孩子的营养不够，在膳食中更多地选择鱼肉蛋类，这样的饮食就比较容易造成积食。

孩子的营养重点在于多样性胜过单纯地追求肉类、鱼蛋类的能量组合。

另外，对于饮食习惯，《指南》建议应当要做到“食不过量”，且进餐的时候做到按时吃饭，细嚼慢咽。

如果孩子因为积食而产生口臭，家长们可以选择食疗和药疗。食疗方面，给孩子的食物中添加易消化的食材，如山药、山楂等，注意调节积食问题期间，不要给孩子吃太多的蛋白质类食物，以免加重肠胃负担。大家可以网上搜索一些消食的菜谱。药疗方面，建议带孩子到医院咨询医生，慎重开药。

3.因疾病引起的口臭

龋齿或牙龈炎，呼吸道疾病，鼻源性疾病等，都会引起口臭，一旦发现孩子有口臭，请确认原因，并及时带孩子就医。