以后再也不用担心反复长痘 (学会这个办法再也不怕长痘了)

中医称青春痘为「肺风」、「粉刺」、「面疱」「青春粒」等,临床常发现,很多人认为,长痘痘是青春期的专利,其实不然,有的可持续到成年时期,有的人反而是成年后才开始长痘,而中医认为本病是由于肺热、血热、过食肥甘,或脾胃蕴湿积热所致。 *疮痤**多由心火、肺热、脾胃湿热、肝气郁结所致。饮食上有意识地选择有清凉、去热、排毒作用的食物,以适当方法搭配食用,就会起到祛除*疮痤**的目的。

学会这个办法再也不怕长痘了,以后再也不用担心反复长痘

小编向大家推荐一道芹菜雪梨汁

芹菜雪梨汁

取芹菜适量,番茄1个,雪梨1个,柠檬半个。洗净后一同放入果汁机中搅拌成汁,每日饮用1次。

食疗功效:芹菜中含有丰富的纤维,可以过滤人体内的废物,刺激身体排毒,有效对付由于身体毒素累积所造成的体表皮损;番茄性凉,味甘酸,可清热生津,含有的尼克酸成分可以保护皮肤;雪梨可以养阴清热、降火生津;柠檬含有烟酸和丰富的有机酸,可杀菌,消除色素沉着,以上四味搅汁同服,对肺热、脾胃湿热导致的*疮痤**效果明显。和所有食疗方一样,芹菜雪梨汁的作用在于内调,短期见效是不可能的,贵在坚持。但胃溃疡、胃酸分泌过多、经期女性不宜过多饮用。食疗同时,还要忌用油脂类护肤品,少食油腻食物,有助于*疮痤**的治愈。

学会这个办法再也不怕长痘了,以后再也不用担心反复长痘

治疗青春痘,中医分别以清热利湿、活血凉血等法则,依照脸部五脏的经脉分区,再加上中医辩证论治来治疗。至于经前症候群的痘痘脸则须疏肝理气,给予加味逍遥散,中年及更年期妇女下巴、嘴唇四週的痘痘则须调理肝肾,给予知柏地黄丸缓解症状。

如抗痘药膳:薏仁冬瓜汤

材料:冬瓜600克、伏苓10克、薏仁50克、红枣6颗、薑2片,加水炖汤饮用。

作法:先将冬瓜外皮洗淨,去籽、去皮后,切块状,并把冬瓜皮切小片及籽留著备用,把把以上材料入锅中(除冬瓜块),加入适量水煮至薏仁熟后,再加入冬瓜块续煮,待冬瓜熟后调味即可食用。

功效:清热解毒、健脾渗湿、润肺养颜。

另外也可以服用这些祛痘汤

1.生姜红糖水祛痘

学会这个办法再也不怕长痘了,以后再也不用担心反复长痘

材料:新鲜生姜姜、大枣、红糖各30克。

将前两味洗净,干姜切碎末,大枣去核,加红糖煎,喝汤,吃大枣。

2.桂枝红糖祛痘汤

材料:桂枝5克,红糖30克。

将山楂肉、桂枝装入瓦煲内,加清水2碗,用文火煎至l碗时,加入红糖,调匀,煮沸即可。

3.韭菜汁祛痘汤

材料:新鲜鲜韭菜300克,水糖100克。

将鲜韭菜洗净,沥干水分,切碎后捣烂取汁备用。红糖放入铝锅内,加清水少许煮沸,至糖溶后兑入韭菜汁内即可。