每个人或多或少都会有喉咙中有痰的情况，这是正常的生理现象。当人体健康时，产生的痰是稀薄且量少的，这时候不会有什么不适感。如果是因为病变产生的痰，就会较为粘稠，这时候痰的主要成分为死亡的免疫细胞、粘液和细菌。

很多人曾经面临过这样的尴尬：出门在外，喉咙里突然有痰，想要咳出来吧，身上又没有纸巾，吞下去吧，又感觉有点恶心。在吞与吐之间纠结了很久，在下意识想要吞口水的时候，不经意间就把痰也吞下去了，想想心里就不是滋味。

痰到底能不能吞？

我们吞痰时，只会觉得恶心，却不知道这其中的危害。痰是呼吸道分泌出来的粘液，可以起到湿润和清除灰尘的作用，在从呼吸道转移到咽喉部的过程中，会沾染上一些细菌，但并不会很多，且这些细菌即便被吞入人体，胃酸也足以将其消灭，可谓是小菜一碟。

但病理性的痰却不一样了，有些疾病的致病菌是可以在酸性环境中生存的，胃酸对此也束手无策，一旦进入肠道，就会引发其他疾病。比如说导致肺结核的结核杆菌，就不能为胃酸所消灭，可以引发肠结核。

不管怎么说，痰是人体代谢的一种病理产物，为了避免不必要的麻烦，还是应该吐出来，一吐为快！

为什么有的人不会吐痰？

吐痰不是与生俱来的，这也是一门技术活，有的人自小没有人指导，感觉有异物时都是直接吞下，以致于长大后也没学会吐痰。

另外，还有的人则是因为喉部神经麻痹或者呼吸肌有问题，想咳也咳不出来，对于这种情况，需要咨询医生找到病根，治疗好后才能恢复正常的吐痰功能。

怎样吐痰才科学？

随地吐痰这种行为一直都是不提倡的，不仅会引起他人的不适，对环境造成污染，还会加重环卫工人的工作负担。最好的吐痰方式，还是应该用纸巾包住，避免痰与空气直接接触，可以防止致病菌通过空气进行传播。在没有纸巾的情况下，也可以直接吐到垃圾桶里，比直接吞回去更安全一点。

在中医，有辨痰施治的说法，即通过人体吐出的痰来窥探这个人身体的毛病，包括痰的颜色、形态、粘稠度等。痰虽然是身体的代谢废物，但同样不能小看。