在生活中似乎女人更愿意去关注自己的身体健康，而男人往往会选择忽视，比如某一部位出现了疼痛感，男人往往一笑而过，总是认为自己的身体很健康，殊不知就是在粗心大意当中疾病便会找上门。牛小蘑医生今天就来给广大男性同胞分析一下，如果小便过程中出现了疼痛感，常常与哪些疾病有关，同时还会教大家如何去预防。

男人小便疼要警惕4种疾病：

一、泌尿系统感染

我们都知道，泌尿系统对于人体健康来说是非常重要的一个水分代谢系统，因为水分循环时时刻刻都在我们的身体内运转。但是，泌尿系统感染后，细菌容易滋生，尿道进而会容易被堵塞，所以排尿的过程中就会产生一定的疼痛感。

预防方法：牛小蘑医生认为，日常生活中预防泌尿系统感染的方法就是要促进体内的水分循环，怎么做呢？很简单，建议大家要多多喝水，不论多忙也要及时排尿，不能憋尿。

二、前列腺疾病

前列腺对于男人的重要性是不言而喻的，就好比女性的卵巢、子宫等器官一样非常重要。但是，前列腺往往是男性身体内很容易出现问题的部位，如果患上前列腺炎或者前列腺增生等疾病的情况下，不仅排尿容易出现疼痛感，还会带来其他方面的困扰，这类疾病用一句话来形容就是“谁患谁知道”。

预防方法：最好每隔三天洗一次澡，保证个人卫生，而且内衣裤一定要及时换洗，两天更换为最佳。*裤内**的选择一定要宽松，不要过紧。

前列腺疾病

三、尿结石

尿液当中不只是水这么简单，还包括了身体内排出的垃圾与毒素。如果男人们平时有久坐或者憋尿的习惯，尿液长时间在膀胱内堆积，不仅会容易滋生细菌，最关键的就是会形成尿结石。尿结石最典型的症状之一就是小便疼痛。

预防方法：憋尿绝对不可以，久坐也绝对不可以。如果因为工作需要久坐，每隔一两个小时就要起身活动。饮食上尽量不要将绿色食物与高钙的食物搭配在一起，因为钙与草酸结合有可能会形成结石。

尿结石

四、尿酸偏高

尿酸偏高的人由于尿酸在体内大量堆积，进而会出现结晶，堵塞尿道之后便会导致排尿出现疼痛感。而尿酸偏高与男人们的饮食有很大的关系，特别是小酒配海鲜、火锅等等，摄入过多的嘌呤便会出现上述情况。

预防方法：改掉不良的饮食习惯，减少嘌呤的摄入。适当的吃一些南瓜、山药或者冬瓜，因为这三种食物都可以将酸性成分进一步中和，有利于排出尿酸。此外，还要经常锻炼身体，提高自身的抵抗力以及代谢能力。

尿酸偏高

如果男人们感觉到小便有疼痛感，就需要警惕上述四种疾病，做到早发现早治疗，没有小便疼痛的症状也可以提前进行预防，保证健康生活。

作者寄语：尽微薄之力，愿人人健康。非常荣幸也很开心为大家解答问题，我是牛小蘑医生，每天都会用自己的语言与专业知识为大家传递健康知识，如果您喜欢我的文章或者视频，请用您宝贵的双手，占用您一点点时间给我点个赞。如果您有什么问题咨询，请您在评论区留言。欢迎各位朋友转发、关注，您的支持就是我的最大动力，非常感谢！