一、提高、稳定代谢
痛风的根是代谢系统紊乱，以至于体内产生过多的尿酸，所以，治疗痛风首先要提高和稳定代谢。调理代谢的中药，主要包括消食类中药、利湿类中药，以及促进排毒类中药。
积食容易造成身体代谢缓慢，应用消食类中药可以改善积食的症状，提高新陈代谢。麦芽、谷芽、山楂等中药都具有消除积食的作用，尤其是山楂。山楂中含有大量的琥珀酸、柠檬酸及苹果酸等物质，对胃液及胆汁的分泌都具有促进作用，可使身体中堆积的动物性脂肪消除，提高代谢。
如体内湿气过重，身体代谢速度也会明显减慢，应用利湿类中药可改善症状。车前子、泽泻及云苓等中药材均具有利湿作用，能将体内多余的水分排出，从而达到促进新陈代谢的目的。多数人服用这类药物后排尿量会增加，可以将体内的湿气排出。
患者体内如果累积了大量毒素，不仅会减慢新陈代谢，也会影响身体健康。番泻叶、大黄及首乌等中药材具有促进肠道蠕动的功效，可以改善便秘及大便不通畅的症状，帮助身体排出毒素，加快代谢。
二、补肾强肾
人体排尿酸最重要的器官是肾，肾功能越好，排尿酸的能力越强，所以，补肾强肾也是治疗痛风的重中之重！
中医认为肾主水，能够调理全身的水液代谢，使其保持平衡，将来自水谷精微的津液在全身输布，以滋养各个脏腑，同时也能将各个脏腑代谢产生的浊液排出体外。补肾强肾的中药主要有淫羊藿、黄芪、*党**参、杜仲等。淫羊藿为滋补类中药材，具有补肾壮阳、强筋壮骨、祛风除湿的功效；黄芪具有健脾补中、升阳举焰、益卫固表、利尿的功效；*党**参具有补脾益肺、生津养血的功效；杜仲具有补肝肾、强筋骨的功效。
三、善用食疗法
中医讲究“药食同源”，意思是中药与食物是同时起源的。中医认为，许多食物也是药物，它们之间并无绝对的分界线。治疗痛风，中医在遣方用药的同时，也会巧妙运用“食疗法”，比如：
1、冬瓜薏苡仁粥：冬瓜100克、薏苡仁50克，煲汤喝，健脾清热，可在急性期用，也可以在痛风缓解早期用。
2、冬瓜汁：用冬瓜100克，加冷开水300克，加入搅拌机中搅拌后，滤去渣，每2天一次。适合于痛风急性期和有结石的患者，长期饮酒的患者也适合。
3、荷叶茶：取晒干的荷叶，每次30克左右泡茶，适用于肥胖、血脂高的患者。
4、土茯苓首乌茶：取土茯苓20克、首乌20克，每天泡茶代替茶叶，可养肝益肾、清热解毒，适用于缓解期血尿酸增高的患者，经常饮酒的痛风患者也适用。
5、海带薏米汤：海带150克，薏米60~100克，同煮，不加糖，可健脾清热，急慢性痛风均可服用，有碱化尿液作用。
