脉在中医里指的是气血充盈，鼓动血脉所产生的。所以 脉的强弱反映了气血的充足与否 ，今天胡医生给大家介绍一个中药界的“脉动”，让你脉强气足，精神十足、状态好起来。
这个药物就是“ 生脉饮 ”， 益气复脉、养阴生津 ，是 补气养阴 的常用药。总共就是简单三味药：人参、麦冬、五味子；人参补气、保五脏，麦冬生津、除烦热，五味子补肺肾、止汗。一补，一清，一敛。补气清火敛汗，对 气阴两虚，心肺不足 的人来说，是个夏季必备的“能量饮料”了。
气阴两虚易疲劳；
一到夏天，天气炎热，阳盛阴衰，很容易伤阴动血、耗伤心肺。很多朋友其他季节感觉没啥事，但是一到夏天就蔫， 浑身燥热 ，睡也睡不下，吃也吃不香。 容易疲劳 ，稍微一动就累的不行， 浑身上下冒汗 ，跟水里捞出来似的湿淋淋。甚至大部分时候什么都不干，还觉得累得慌。而且 特别容易中暑 ，动不动就 浑身发烫、低烧，头晕恶心 ，吃不下东西。总觉得 口渴 爱喝水，但是无论喝多少水都不解渴。
心气不足心乱跳；
特别容易 心悸心慌 ，一累就 心脏突突乱跳 ，跳的浑身发软，手脚发麻，特别吓人。还有一些人会有 心律不齐、心肌炎 的毛病。有些朋友会有些基础病，比如冠心病、糖尿病、肺病，这些人一到夏天也特别容易出现 胸闷心慌、嘴干口渴，烦躁失眠 的症状。上面讲的这些心气虚的症状，就可以用生脉饮来改善。
肺气虚易感冒；
肺气虚的人除了容易 胸闷咳喘 ，还有个特点，就是 既怕冷又怕热 。外边稍微热一些，人就受不了， 口干舌燥，头晕胸闷直犯恶 心的。但是一进空调房，又起一身鸡皮疙瘩，直打哆嗦，吹久了就感冒。这是因为肺气虚就体表不固，自身调节能力不足，容易受外界影响。也可以用生脉饮来进行调理。
夏季补气养阴是非常重要的。胡医生是建议，体虚容易心慌的朋友们一定要试一下生脉饮。让你在夏季也能量满满、状态在线。