宝宝服用抗生素后，肠胃问题该如何解决？
冬去春来，换季时节天气变幻不定，近期又有X病毒、甲流乙流等病毒来袭，儿童医院、诊所里面人满为患。孩子一发烧，宝爸宝妈们就手忙脚乱了起来。医疗室内和走廊外面都挤满了“挂水”的孩子。所谓挂水，实际也就是静脉输液，输的大多还都是抗生素一类的药物。
孩子一旦频繁使用抗生素之后，很多宝爸宝妈们会发现，孩子的身体免疫力有所降低，而且还会出现食欲不振、腹泻等症状。其实不必过多担心，这属于“抗生素后遗症”，频繁使用抗生素后造成的肠道菌群紊乱。
资料显示，我国抗生素人均年销售量达到了138克，是美国的10倍。住院患者中，抗生素使用率达到70%，抗生素滥用情况在我国极为严重。为此2012年8月，国家还专门出台了《抗菌药物临床应用管理办法》。
一般使用抗生素后，抗生素不像人一样长着眼睛，分辨不出有害菌和有益菌，往往好的菌种坏的菌株一起通杀。由于正常的菌群受到抑制或者灭杀，使得耐药细菌，如葡萄球菌等失去其他细菌的控制和制约，趁机大量繁殖。而益生菌的缺失以及有害菌的大量繁殖，就会造成肠道菌群紊乱，孩子也就容易出现食欲不振、抗生素相关性腹泻和迁移性肠炎等状态。
那么该如何减少抗生素对孩子身体的危害呢？很简单，把抗生素灭掉的有益菌给补回来，通过补充益生菌来保持体内菌群的平衡。
什么样的益生菌才是安全、可靠的？
医学界认可且经过国家验证批准使用的益生菌，以及被大量研究和临床数据证实安全性的就是可靠的。卫生部对已批准得可用于食品得菌种进行安全性评估，制定了《可用于婴幼儿食品得菌种名单》，只有10种（14株）菌种可用于婴幼儿食品，像调解肠胃的明星菌株“动物双歧杆菌Bb-12”，是被大量研究和临床数据证实的肠道有益菌，应用范围也很广泛。而鼠李糖乳杆菌LGG，在辅助肠道健康的同时，还能预防过敏、缓解敏感情况，建立肠道屏障。早在2014年，欧洲儿童肠胃医学会和营养学会在推荐补液外，还会加用益生菌治疗急性胃肠炎患儿，并强烈推荐鼠李糖乳杆菌LGG。所以建议各位家长们在选择益生菌的时候一定要擦亮眼睛，尽量选择含有上述菌株的产品。
另外，补充益生菌的同时最好选择成分中添加了益生元的产品，益生元可以为益生菌提供营养，可以帮助益生菌增殖。
此外，不要选择含蔗糖、色素、香精、防腐剂等成分的益生菌产品，这些会给本身就已经脆弱得肠道系统增加更多负担。
如果新手爸妈不知道怎么选择，像一些家长经常推荐的纽曼思益生菌我是比较认可的。拥有动物双歧杆菌Bb-12和鼠李糖乳杆菌LGG两大优势菌株，相当于对有害菌来了一套“组合拳”。配料表也是0敏0添加，没有任何添加剂，纯净配方更适合婴幼儿食用。
最后提醒下家长们，孩子在“挂水”后出现上述症状不要恐慌，采取及时补充益生菌的方法，才能有效防止腹泻等症状，也能及时恢复宝宝肠道菌群。
