今天下雨
朝辞秋虎夜乘凉 处暑禾田始换装
一场秋雨 一场寒
不知是受山竹的影响还是季节的交替，刚过了中秋，天气开始凉了起来，身上的衣物也多了一件。
季节的变换，是最容易感冒的时候，在古代衣物短缺，药材昂贵的年代，古人都是如何去除寒冷带来的湿热感冒，发烧等病症呢？
《卫明府寄枇杷叶以诗答》
(唐 )
司空曙
倾筐呈绿叶，重叠色何鲜。
讵是秋风里，犹如晓露前。
仙方当见重，消疾本应便。
全胜甘蕉赠，空投谢氏篇。
枇杷浑身是宝，果实可以食用，木料可以焚烧，枇杷叶更是一剂良药。
枇杷叶：具有清肺胃热、降气止痰的功能，“川贝枇杷膏”想必大家都有熟悉。
古人感染风寒，咳嗽不止就会将枇杷叶、川贝、陈皮、甜杏仁煮水服用，看似平凡，但药用极高。
招韬光禅师（见咸淳临安志
（唐）白居易
白屋炊香饭，荤膻不入家。
滤泉澄葛粉，洗手摘藤花。
青芥除黄叶，红姜带紫芽。
命师相伴食，斋罢一瓯茶。
生姜：生姜不仅可以用来治病，生姜具有增加食欲，镇吐，活血驱寒的功效。常用于风寒感冒，脾胃寒症，是不是天气寒冷或者感冒初期，父母就会说：喝一碗姜汤，发一下汗，驱驱寒。
古人常用生姜煮水或者煲汤，甚至捣汁服用。
现在姜糖、姜片都可以随身带，随时来上一片，不仅能祛除寒气，还能当零食吃。
生姜最好选择：姜还是老的辣
菩萨蛮·无情最是江头柳
（宋） 辛弃疾
无情最是江头柳。
长条折尽还依旧。
木叶下平湖。
雁来书有无。
雁无书尚可。
妙语凭谁和。
风雨断肠时。
小山生桂枝。
桂枝：桂枝具有辛温解表，调和营卫之效，主治头痛发热，流行性感冒等。
《伤寒杂病论》就记载药方，常用桂枝和葛根煮汤。
还有更多预防治疗感冒，减少打针吃药，锻炼身体才是主要
天气转凉，注意身体，以免着凉