小伙伴们好呀~
今天小编又来给大家发放福利啦
都说跳舞的小仙女儿
都超超超极美，美到连指尖都在舞蹈
例如这样▼
▲动图来源于抖音
其实，舞蹈动作中
不同舞种，手部动作形态也就不同▼
兰花掌（女）
虎口掌（男）
兰花指（女）
拳形（女）
剑指（男）
拳形（男）
而这些看似简单的手部动作
练起来却不简单，细节满满
尤其是针对于个别手指很硬的小可爱们
做出来的动作就会僵硬一些，不太美观
所以日常保护手和针对手部的按摩就尤为重要啦
小编今天先从日常生活中的小习惯说起
跟小伙伴们分享一些心得
大家可以将这几个方法融入到生活中处理▼
手指按摩操训练方法
方法1
图片来源于小红书用户@炸炸小卷毛
方法2
图片来源于小红书用户@炸炸小卷毛
方法3
图片来源于小红书用户@炸炸小卷毛
方法4
图片来源于小红书用户@炸炸小卷毛
方法5
图片来源于小红书用户@炸炸小卷毛
方法6
图片来源于小红书用户@炸炸小卷毛
期待各位小可爱细白的手指哦~
在本篇的结尾，小编还想说
手是女生的第二张脸，更是舞蹈生重要的一部分
一定要把护手养成一种习惯
不过大家只要开始，就一定要坚持哦