卵巢囊肿可分为滤泡囊肿和黄体囊肿。大部分的女性一生中至少在卵巢内会有一个囊肿产生，卵巢囊肿中充满液体，而在大部分的案例中，卵巢囊肿是无害且没有症状的。但有些人的卵巢囊肿会带来不适的症状，且可能转变为癌症肿瘤，不可不慎。
常见的卵巢囊肿症状
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胀气或肠子胀痛
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感到反胃
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疼痛从躯干延伸至大腿
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下背疼痛
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腹部疼痛
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经期越近疼痛就越厉害
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经期期间腹部疼痛
某些较为严重的案例中，会有以下情形，必须立即就医：
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骨盆疼痛
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呕吐
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发烧
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头晕
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呼吸急促
值得注意的是，有上述任何一症状并不表示一定是罹患了卵巢囊肿，但若有两个或两个以上的症状符合，那么罹患卵巢囊肿的可能性就提升了，务必尽速就医诊断。
避免囊肿应禁戒的食物
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咖啡因
咖啡并不只存在于咖啡中，许多食物中都含有咖啡因，例如茶、巧克力、可乐以及其他饮料。
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糖
糖会刺激身体分泌胰岛素，也会使血糖飚升，这两项因素可能会加剧囊肿的生长。此外，也应减少加工食品的摄取，加工食品中常添加大量的糖与化学物质，对卵巢囊肿的加剧有害无利。
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酒精
多项研究已证实酒精对身体的伤害，即使是红酒也一样必须避免。
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蛋、加工肉品
研究显示，这类食物会使某些类别的卵巢囊肿症状加剧，因此必须避免。
使卵巢囊肿减轻的饮食原则为多摄取有机新鲜蔬果，肉类则应选择新鲜肉类并少量摄取。