婴儿湿疹，中医称之为“奶癣”或“胎敛疮”，是由多种内外因引起的过敏性皮肤炎，伴有剧烈瘙痒，易反复发作。大多数新生儿期就有发作，宝宝往往乱抓一气，搞得满脸抓伤。
很幸运我家鱼宝到现在14个月都没出现过湿疹，并且皮肤非常好，虽然我老公很黑，他却很白，分享给大家鱼妈的孕期以及宝宝出生后的护理方法。
首先、孕期饮食：
1、菠萝、芒果等致敏性水果坚决不吃，孕妈经常吃这些及时宝宝不长湿疹，以后宝宝也容易有花粉等其他过敏症状。
2、热性食物尽量不吃，比如羊肉、狗肉等。湿疹中医来说属于湿毒，热性食物会让孕妈身上湿气重，可以经常喝喝红豆汤，补血、祛湿、养颜。
3、每日喝足2升水，记得小口慢喝哦，这样才有排毒作用；水里可以加菊花、枸杞、红枣等。
4、可能是鱼吗本身饮食清淡原因。鱼妈日常做饭只放油盐且少盐，鱼妈一直都是这样的清淡饮食，不喜欢调味料。
5、孕后期经常喝绿豆汤，具体去胎毒食物孕妈可以百度，宁可信其有用。
其次、婴幼儿护理：
1、4月中出生的鱼宝几乎每天早晚都清水洗澡，不用爽身粉等。
2、鱼宝的衣服纯棉且暴晒（夏天么，多晒晒）。
3、早晚阳光温和时，都会在阳台晒晒，出生开始如此。
4、凉养，程度就是手脚是凉凉的，脖底热，注意肚子保暖。这是医生嘱咐的，过热易使婴儿湿疹。
最后、产妇饮食：
1、产后温补，蔬菜水果搭配吃。
2、鱼妈坐月子期间也几乎两三天就淋浴的，保持自己干净卫生。实在担心月子病就温水擦身。
以上仅代表鱼妈自己切身经验。