最近一个3岁的“小网红”佩琪，引起了大家的关注，因为她的体重实在太夸张了。父母为了圈流量、博眼球，竟把女儿当成工具人，三岁的女儿化身"吃播"，被喂成70斤。
“小宝宝”、“食量惊人”、“几秒吃完”……猎奇的标签吸引了许多粉丝。佩琪吃的东西也越来越离谱，汉堡、炸鸡、可乐、泡面……。
难以控制的肥胖症，以后小佩琪一生的阴影已经初露端倪了。
一场为了流量和金钱的闹剧，最终几乎全部的代价都要由现在什么也不懂的小佩琪承担。爸爸妈妈的做法真是太残忍了。
大家都知道小佩琪三岁70斤是胖了，不过胖了多少呢？由于儿童体重的增长不是线性增加，所以医学上儿童正常的体重是有一个计算公式的：
年龄12个月——正常体重10kg，正常身高75cm；
年龄1~12岁——正常体重：年龄（岁）×2+8kg，正常身高：年龄（岁）×7+75cm；
根据这个公式，我们可以计算得出，三岁的小佩琪正常的体重应该是：
3×2+8=14kg；
也就是28斤左右是正常的，但她现在是70斤！是正常体重的2.5倍！
佩琪不是有点儿胖，而是肥胖，肥胖对宝宝害处很大。
1. 可能对全身多器官功能产生影响。高血压、糖尿病、高脂血症等疾病可能过早发生。
2. 过度肥胖也会降低儿童的记忆和反应能力，并影响他们的学习。
3. 有肥胖症的小孩容易免疫力低下，容易得感染性疾病，像流行性腹泻、流行性感冒等。
4. 肥胖可能会增加儿童早熟的风险。
在日常生活中，父母应注意孩子的体重，调整孩子的饮食结构，防止儿童肥胖的发生。
1. 均衡饮食
最重要的就是通过健康的饮食习惯来防止体重的快速增加。
比如不要给孩子吃各种甜食、甜饮料和油炸食品，肥肉、动物的油脂也尽量少吃。应该多让孩子接触各种蔬菜。
2. 保证睡眠
保证孩子充足的睡眠不仅有利于长个，也有利于预防肥胖。
一项研究显示，每天睡眠少于12小时的婴儿，在3岁时超重的几率是每天睡眠超过12小时的婴儿的两倍。
除了给孩子一个较好的睡眠环境之外，平时也尽可能给孩子一个比较轻松愉悦的氛围，不要给他太大的压力。
3. 积极运动
学龄前的儿童每天应当至少进行2个小时的户外活动。
具体的活动类型有很多种，包括日常活动、玩耍、体育活动等等，活动性完全可以多样一些。
4. 限制屏幕时间
如果孩子经常看电子屏幕，那活动时间自然会减少，间接也会导致孩子肥胖。
根据2019年世界卫生组织的建议，两岁以上5岁以下的儿童每天屏幕之间应该不超过一个小时，两岁以下完全不建议让孩子看电子屏幕。
现在的小胖墩越来越多，如何让宝宝维持标准体重，是父母的职责，也是父母的义务。父母千万不要放养孩子，听之任之。要知道，肥胖是很多慢性病的前期。为了孩子的健康，父母一定要管住孩子的“嘴”，并让孩子迈开腿。