导语：宝宝啥时候能吃肉？家长要早点弄清楚，添加对了，宝宝长得好
宝宝终于长到可以吃辅食的月龄了，相信家长肯定特别激动，宝宝又迈上了一个新台阶。但具体说到吃些什么？很多家长会想到米粉、米粥、软面条、蒸南瓜等等，就是不会考虑肉类，认为宝宝小不能那么早吃肉。
肉，好吃又营养，真的要拒之千里吗？宝宝啥时候能吃肉呢？家长要早点弄清楚，添加对了，宝宝长得好。
其实宝宝长到六个月，添加了米粉，并且适应后，就可以慢慢地添加肉类了。而不是等到宝宝一岁后，甚至更晚。
这是因为宝宝长到六个月后，自身所带的铁元素已经消耗完了，若不及时补充，很容易出现缺铁性贫血。肉中铁含量丰富，六个月后开始添加，就不怕宝宝出现缺铁性贫血了，也会长得更好。
米粉和有些蔬菜，虽也含铁，但只吃这些不足以满足宝宝的生长需求。
另外如果过晚添加肉类，会对宝宝的生长发育造成一定影响，还可能会导致宝宝挑食、偏食。当然，也不能因为想补铁，就早早地给宝宝吃肉，当心增加宝宝的肠胃负担。
所以建议家长，在宝宝6个月后，就要开始尝试添加肉类辅食。
具体怎么做呢？
宝宝长到六个月后，刚开始接触辅食没多久，还不具备咀嚼能力，吞咽能力和消化能力都不是很好，因此添加肉类，要谨慎一点，可不要给宝宝吃块状肉。
建议家长，肉类添加，要从肉泥开始，比如瘦肉泥、猪肝泥等。制作时，肉先放在水中浸泡，完全去除血水后，再进行烹饪，怕有腥味，可以少量添加柠檬汁。打肉泥前，要先将肉蒸熟，再打成细腻的泥状，不建议先打成泥再蒸。
另外，给宝宝制作肉类辅食，不要加任何调味料，常用的盐、油也是不能不加的。家长吃惯了有味的肉，可能会觉得无味的肉不能吃，其实不必担心，宝宝刚吃辅食，都是原味的，可以接受。
若早早地加了调味料，宝宝吃别的原味辅食就适应不了了，容易引起挑食、偏食。
制作过程中还要注意，一定要干净卫生，最好做了就吃，不要提前做了存起来，也不要故意多做点留着下顿吃。
添加肉类辅食，还要注意下面几点：
1、每吃一种肉类，要观察三五天，看情况良好，才能更换成别的肉类。
2、一开始添加时，量要少一点，给宝宝一个适应的时间，后面再看情况慢慢增加量，以免一次性吃太多，出现不良反应。
3、若发现吃肉泥后，宝宝有些不对劲，可以先暂停一段时间，等宝宝无异常了再少量添加。
4、可以给宝宝吃肉泥，但不要喝肉汤，以免引起消化不良，因为肉汤中油脂很多。
5、添加肉泥后，宝宝适应的非常好了，要改变形状，从小颗粒到大颗粒，提高宝宝的咀嚼能力。