随着天气转暖， 气温回升， 我们都感觉到了大自然赐予我们的温暖，但也有一部分人 感觉到双下肢发凉、怕冷，这是怎么回事呢？
这种情况往往 预示着下肢动脉血液循环较差， 不仅常见于 中老年人， 也多见于 青年人，年轻女性多见。
外界环境、神经病变、双下肢动脉血液供应问题等原因都可能导致双腿发凉。
外界环境因素：
患者 长期处于低温的环境中， 没有采取足够的保暖措施，就可能导致双腿发凉。
这种情况应该 注意保暖， 可以使用温水泡脚或熏蒸、腿部按摩等方式缓解症状。
神经病变：
患者存在神经病变，导致感觉出现异常，也可能感到双腿发凉。常见的疾病有 糖尿病周围神经病变。
可以通过 口服营养神经等药物、中药泡脚 来干预，更重要的是还要 控制血糖。
动脉血液供应出现问题：
双下肢的动脉血液供应出现问题，如 双下肢血管狭窄或血栓 等原因，导致血流速度减慢或血管闭塞，也可能导致患者双腿发凉。
常见的疾病如 下肢闭塞性动脉硬化， 这类患者往往存在高血压、糖尿病、高脂血症的病史。
再如 血栓闭塞性脉管炎、多发性大动脉炎、静脉瓣功能障碍 等疾病。
以上疾病 可出现间歇性跛行 等并发症，建议患者 及时前往医院就诊， 不可随意进行热敷、按摩等行为，以免加重病情。
腰椎疾患：
腰椎疾患也会出现双下肢发凉，常见的 椎间盘突出症，腰椎管狭窄 等腰椎退行性病变，常累及坐骨神经、马尾神经，造成下肢感觉异常，表现为下肢发凉等症状。
患者可以通过 理疗、按摩、针灸 等方式缓解，症状严重者应考虑手术治疗。
除了上述情况，也有一部分人由于 气血虚弱、下焦虚寒、肾阳不足、痰瘀阻络 等因素导致，需要存在这些症状的人群及时到医院 及早诊治，及早缓解。