冬季进补羊蝎子 (羊蝎子到底是啥东西)

说到羊蝎子,你想到啥?

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它?

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还是

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真正的羊蝎子,其实是这样的↓↓↓

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羊 蝎 子

度娘说:

就是带里脊肉和脊髓的完整的羊脊椎骨,因其形跟蝎子相似,故而俗称羊蝎子。羊蝎子常可用来做清汤火锅,味道鲜美。羊蝎子低脂肪、低胆固醇、高蛋白,富含钙质。易于吸收,有滋阴补肾,美颜壮阳功效。

至于为什么叫羊蝎子?

需要追溯到康熙年间,蒙古王爷奈曼王,有次打猎回来路过后院闻见香气扑鼻。跟下人打听才知道是新来的厨子给下人们炖羊脊骨吃呢。王爷一尝,美味啊。然后看脊骨那形状酷似一只蝎子,就起名为“羊蝎子”并且作为府上的食谱。结果后来就传到民间了。

所以羊蝎子就是羊骨头带肉的那种!

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这下它俩的绯闻总算澄清了!

羊蝎子怎么吃?

对此小V特意远赴万里向烹(bai)饪(du)大师请教了一下羊蝎子的做法,结果发现了都是这样的↓↓↓

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一般说来羊蝎子都是红烧或者火锅为主,这都是比较能够将羊蝎子的鲜味烹饪出来。所以大家可以在家尝试做一下。

下面,小编给大家介绍几个羊蝎子的做法,学起来吧!

红烧羊蝎子

做法:

主料:羊蝎子700g

辅料:油,盐,白糖,生抽,老抽,葱,姜,蒜,洋葱,干辣椒,山楂干,香叶,草蔻,良姜,花椒

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步骤:

1.羊蝎子用清水浸泡2-3个小时,每隔1小时换1次清水。锅里加凉水,放入羊蝎子,大火烧开后再煮3分钟左右,用漏勺撇净上面的浮沫,将羊蝎子捞出沥水。

2.葱姜蒜洋葱分别切一下,不用切的小小的,大块的就行。盘子里的这些调料是需要下锅炒香的。而山楂干、香叶、草蔻和良姜和肉一起炖煮就可以的。

3.锅里倒油,放入洋葱、葱、姜、蒜、干辣椒和花椒,炒香,可以炒到洋葱、葱姜蒜有些微焦,这样味道才更足更香。

4.放入羊蝎子,翻炒至羊蝎子表面微焦,倒入适量的生抽和老抽,生抽和老抽的比例大概在2:1,翻炒均匀,使羊蝎子均匀上色。

5.加入一勺白糖(红糖或者冰糖都可以),再将香叶、山楂干、草蔻和良姜倒入锅中,再加入足量的清水。

6.大火烧开后转中小火炖制45-60分钟。出锅前依个人口味轻重加盐调味。

羊蝎子火锅

做法:

主料:羊蝎子 1000克

辅料:姜1小块,大葱半根,小茴香1茶匙,孜然1茶匙,花椒1汤匙,桂皮1段,香叶2片,干红辣椒5个,白胡椒粉适量,生抽2汤匙,老抽2汤匙,盐2茶匙,料酒2汤匙

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步骤:

1、买的时候就让卖家把羊蝎子斩成小块,拿回家用清水浸泡3~5小时,有迷迭香的可加入清水中一起泡。泡好的羊蝎子冷水入锅大火开煮,烧开后再继续煮5分钟左右,捞出冲洗干净并沥水待用。

2、起炒锅热油,先下葱段和生姜片爆出香味,再下羊蝎子翻炒,并调入生抽、老抽和料酒。

3、羊蝎子翻炒均匀后倒入火锅,放入其余的所有调味料,加足量开水将羊蝎子炖至熟烂,加盐和白胡椒粉调味即成。

清汤羊蝎子

做法:主料:羊蝎子1000克辅料:白萝卜1个、食盐适量、葱10克、姜8克、红尖椒2个、炖肉料1包

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步骤:

1、羊蝎子(羊脊椎骨)让摊主帮忙剁成块,买回的羊蝎子清水洗净

2、锅内放水,然后放羊蝎子,放少许料酒,大火烧开以后,用勺子撇去浮沫,一定要彻底的撇清浮沫

3、将羊蝎子捞出放在盆中,锅内的水倒掉不要,锅内重新放水烧开,然后放羊蝎子

4、加葱段姜片,一个炖肉包(市场有卖),两个红辣椒

5、锅内水开以后,改小火慢炖,大概一个小时以后放适量盐,白萝卜洗净切段

6、炖到锅内的羊蝎子已经有些脱骨的时候(这个过程大概需要一个半到两个小时)放入切好的白萝卜一起炖(因为白萝卜是非常容易熟的东西,一定要最后放,放早了,萝卜就太烂了)

7、炖到锅内汤浓,萝卜软烂,羊蝎子也变得软烂,关火就可以连吃肉,再喝汤啦咱扒一扒羊蝎子要咋啃最带劲儿~先啃肉再吸髓。就那吃相,非但不雅观,甚至有些野蛮。可话说回来,这吃像怎么看怎么透着股豪爽!论味道,就一个字儿,美!多说几句,可谓肉香汤鲜。这肉是既不塞牙,又无腻味儿;这汤,你想羊龙骨顿的汤要是都不鲜还有什么新鲜。

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