很多异地恋的最终结局都是分手，也很多人会迎来异地恋的疲惫期，但只要我们好好维持，这段感情也能到最后，下面来看看度过异地恋疲惫期的小窍门。
1、坚定彼此信心，建立安全感
信念很重要。尽管异地恋情是感情中最难维持的，但是不代表异地恋就一定会失败。首先你必须坚信你们的爱，不能因为感觉对方要放弃了，你也觉得没希望了，你总是表现不确定的态度，担忧的心情，只会加速让女生对这份感情丧失信心。相反你的正向思维会感染对方，走出负面情绪。
2、主动沟通生活中的事情
本来就对你冷淡了，这时候你就不该再“矜持”了，要积极地让她了解和熟悉你的生活，有助于同步彼此的生活，积累你们的信任感与安全感。同时把你的感情表达出来，把你的变化传递出去，越详细就越会让对方感觉和你距离更近。这对于你们的关系的回温和发展非常重要。
3、学会换位思维
男女的思维方式不同，忽视对方期待的方式去交流，沟通往往会鸡同鸭讲，达不到预期。异地恋中这一点会体现得更明显，如果无法了解对方思维方式，你给的她并不想要，那就是瞎耽误功夫了，浪费了宝贵的时间。
4、接纳彼此的情绪
女性是情绪的动物，你在沟通时无论是短信还是电话要时刻关注其情绪变化，表现出足够的耐心和关心，这有助于对方跟你分享更深入的东西。尤其是她展现负面情绪的时候，也就是她很需要你的时候。无论你现在有什么事，你都尽量缓一缓，尽量去多陪她说说话，听听她的牢骚。如果你做得不好在她眼里都可能会是你不在乎她，不爱她的证据。人难免有时候心情低落，情绪悲观，你自己可能也会有这样的时候，及时发现坏情绪，理性去释放，或者在之前彼此做好心理建设和沟通，约法三章，这样不容易产生误解发生矛盾，更能避免积累的情绪引发冲突。
5、坚持交流和分享
觉得很孤独，缺少共同话题是异地恋普遍都有的情节，很多时候女生会更敏感，自己想着想着就觉得你们不合适了。对彼此身边的环境都陌生，又没有有效途径能融入，疏远感与日俱增又交流不畅，导致她更坚定了原先的判断。所以必须坚持每天的交流，再细小的日常，再细微的感情都要去表达，哪怕是一个冷笑话，哪怕是一个表情包都要学会去分享，不让她有可能胡思乱想。
6、多让对方参与你的生活
她不知道你在做什么，不认识你的朋友，让她不安不自信。那么有空不妨了解彼此的工作，比如相互帮忙上网找资料，整理整理东西。一方面可以两人合作做点事情，另一方面可以增加许多话题。日常生活也可以这样操作，你不知道吃什么的时候可以让对方帮你，你买衣服犹豫的时候可以征求对方的意见，并且给她反馈你尝试或执行的结果，这样的互动更能拉近你们的距离。有机会见面时就多去参加彼此的朋友聚会，这样可以扩大社交圈，也可以增加异地恋情侣间许多的共同的话题，既有利于增加她的安全感，也可以让聊天话题充满新鲜感。