别人晒车、晒房#颜值科学社超能团#
晒女友、晒娃...
嘤嘤嘤
...
10年代最后一个冬天
我，只能晒太阳...
日晒伤又称晒斑、日光性皮炎( solar dermatitis)、日光红斑( solar erythema)或日光水肿( solar edema)，为正常皮肤过度接受UVB后产生的一种急性炎症反应，属于光毒反应。
日晒伤
- 病因
本病的作用光谱主要是UVB，其引起的红斑呈鲜红色。UVA引起深红色红斑。短波紫外线(UVC)引起的皮肤红斑呈粉红色实验研究证明，发生即时性红斑(第一相)的机制是紫外线辐射使真皮内多种细胞释放组胺、5-羟色胺激肽等炎症介质,使真皮内血管扩张、渗透性增加。#皮肤健康科普#
延迟性红斑(第二相)的发病机制更为复杂，是由体液因素和神经血管调节因素共同作用造成的。
日晒伤
- 临床表现
好发于皮肤类型为Ⅰ~Ⅲ型的人群，春夏季节日晒数小时至十余小时后，在曝光处出现境界清楚的红斑，鲜红色，严重者可出现水疱、破裂、糜烂；随后红斑颜色逐渐变暗、脱屑，留有色素沉着或减退。自觉烧灼感或刺痛感，常影响睡眠。#日晒伤#
症状轻者2~3天内痊愈，严重者需一周左右才能恢复。个别患者可伴发眼结膜充血、眼睑水肿。日晒面积广时，可引起全身症状，如发热、畏寒、头痛、乏力、恶心和全身不适等。#超能健康团#
日晒伤
- 治疗对策
1.系统治疗
轻者用抗组胺药，重者或疗效欠佳者口服小剂量糖皮质激素、阿司匹林或吲哚美辛。
2.局部治疗
轻者局部外用炉甘石洗剂，稍重者行冷敷、糖皮质激素霜或2.5%吲哚美辛溶液外搽。
日晒伤
- 预防护理
1、经常参加室外锻炼，增强皮肤对人晒的耐受能力；
2、在上午10时到下午2时日光照射最强时尽量避免户外活动或减少活动时间；
3、避免日光曝晒，外出时注意防护，如撑伞、戴宽边帽、穿长袖衣服；
4、若在户外，建议常规应用日光保护因子（SPF）15以上的遮光剂，有严重光敏者需用SPF30以上的高效遮光剂。遮光剂要在日晒前至少20分钟的时候使用。
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参考文献：
[1]王侠生，廖康煌，杨国亮． 皮肤病学［M］. 上海: 上海科学技术文献出版社，2005: 473．
[2]赵辩 . 临床皮肤病学［M］. 南京: 江苏科学技术出版社，2004: 576 － 577．
[3]王冰，尚进，李雪等.部队赴草原演习期间日晒伤的防治[J].西南军医，2012,14：51-52.