虽然有关禽流感的谣言一直在传，但禽流感致死的病例确有发生。2015年，江苏共发现17例禽流感患者，死亡者超过一半。春节临近，禽流感又到了高发季节。冬季天气寒冷、室内通风不畅、购买年货接触活禽的几率增加……该如何防范？
禽流感又到了高发季节
这些都是你应该了解的防范知识！
1
不要购买活禽，更不要自行宰杀，应在正规的销售禽类的场所购买经过检疫的禽类产品。
2
尽可能减少与禽类不必要的接触，尤其是与病、死禽的接触，远离家禽的分泌物。
3
吃禽肉要煮熟、煮透；食用鸡蛋时蛋壳应用流水清洗，应烹调加热充分，不吃生的或半生的鸡蛋。
4
注意饮食卫生，在食品加工及食用过程中，一定要做到生熟分开，避免交叉感染。
5
勤洗手，日常生活中接触活禽类后，要注意用消毒液和清水彻底清洁双手。
6
加强体育锻炼，保证充足的睡眠和休息，以增加机体对病毒的抵抗能力。
7
保持均衡的饮食，补充营养，注意多摄入一些富含维生素C的增强免疫力的食物。
8
养成良好的个人卫生习惯，加强室内空气流通，每天1～2次开窗换气半小时。
9
不要轻视重感冒，禽流感的病症与其他流行性感冒病症相似，如发烧、头痛、咳嗽及喉咙痛等。若出现这些症状，应尽快到医院就诊。
提醒家人朋友，扩散周知！
编辑：花千猪