最近，有一项关于瑜伽的开创性试验，其目的是为了验证瑜伽作为一种干预治疗，是否会缓解前列腺癌治疗中一系列的副反应。然而，在这项试验开始之初，就有大批对此持怀疑态度的人。因为其可行性尚未确定，所以研究者们就怀疑是否真的会有男士愿意参加试验。
虽然，过去已经研究过瑜伽可以作为一种缓解乳腺癌治疗过程中副反应的工具。但是从未在前列腺癌中进行过此类研究。有学者认为，这样的试验就好像“神话”一样，因为男性们都不会去练瑜伽，并且患有前列腺癌的男性也不会对此类事物感兴趣的。
最终，一项新的随机临床试验证实了，瑜伽确实能够缓解放疗和激素治疗所带来的副反应。具体来说就是，与没有参加瑜伽训练的男性患者相比，这项古老的运动确实减少了疲乏的发生率，也改善了性功能和泌尿功能。
在II期研究中，受试组的男性（n=22）将在每个疗程开始前或结束后，每周上两次75分钟的瑜伽课，持续6——9周（取决于他们放疗的长度）。而对照组的男性（n=28）在活动方面只需要与他们的基线状态一致就行了。参加研究的男性，他们的平均年龄在67.3岁。大多数为白种人，且已婚。最重要的是，他们之中没有人之前进行过任何瑜伽训练。
主要的测试终点是疲劳（通过简明疲劳量表进行测量），受试组中的男性比对照组中所报道出的疲倦人数少。总的来说，对照组中的男性有着更糟糕的疲倦得分。而与之相对的受试组中的男性，疲倦并没有加重，反而有所改善。这是超过研究者预期的。研究者称，他们仅仅猜测瑜伽能够帮助男性患者保存他们的体力，并没有想过瑜伽能够改善疲倦。
次要终点是性健康评分（男性性健康调查表），这其中包括了勃起功能。它们之间表现出显著的相关性（P=0.0333）。受试组的性健康得分并未随着时间的流逝而发生改变。但是，专家也说了，这并不意味着瑜伽让受试组进入了一个全新的男性生殖状态。在相同的时间段内，对照组所报道的勃起功能障碍愈发严重了。与之形成对比的是，受试组只报道出来中度的勃起功能障碍。
尽管如此，在性健康方面的结果依旧是喜人的。因为相比较于对照组，受试组中有更多的受试者接受了化学去势治疗（分别为53%和60%），而激素治疗是能彻底去除性欲的。
这次研究也展示了，相比较于对照组，受试组获得更优的生活质量和更好的尿路症状评分。
这次的研究在诸多方面都是值得被注意的。首先，它证明了男性对瑜伽有着相当高的兴趣和参与度，这在其他身心疗法研究和癌症相关研究中并不常见。其次，它是肿瘤综合治疗很好的一个例子，并应该将这种补充治疗纳入肿瘤治疗方案中。最后，它确实表现出瑜伽能够改善疲倦和降低性障碍这两个在前列腺癌治疗中常见且令人苦恼的副反应。
然而，也有学者认为，这样的试验结果可能是由其他因素影响而得到的，并非是瑜伽的原因。比如，社交行为或注意力。这是因为，目前还不明确这种干预治疗是如何发挥作用的。更有学者期望将研究范围扩大，以确认其作用是可持续的，以及观察是否任何亚组的患者只要坚持练习就能够持续获益。
研究中所使用的的瑜伽是Eischens瑜伽，著名的艾扬格瑜伽的一个分支。Eischens瑜伽更注重于能量而非体位的复杂性，并且让能量在体内自由的活动。就好像艾扬格瑜伽一样，这类瑜伽更依赖于支撑，包括椅子和带子，来完成瑜伽动作。这些改良，让年长的、身体柔韧性不佳的个体和不同体型的人能够有效的参与到瑜伽中来。然而，实际情况是，中老年男性中罕有瑜伽练习者。在美国，成年的瑜伽练习者中仅有7%为44岁以上的男性。
学者称，我们也不能对中老年男性和瑜伽抱有刻板的印象，毕竟，人总是会变化的。只要中老年男性寻找到适合自己的瑜伽类型，并乐于接受训练，相信这种干预治疗推广起来并不是那么困难的。更多资讯，请关注英度国际。