生活简直就是一团糟 (是怎么把生活弄得一团糟的)

是怎么把生活弄得一团糟的,当你发现生活一团糟

作者|阿子姑娘【媛创写作变现营学员】

什么是生活?

一直以来,生活都是一个很抽象的词,字面意思是生存和活着,意译是活着的每一天、每一小时甚至每一分钟,都是生活。

笼统的解释似乎让生活没有什么意义,那你想要的生活是什么?

我问过自己,生活应该是在拥有健康的身体前提下,在家人、朋友、爱人的陪伴下,没有金钱和时间的顾虑下,去做自己想做而且有意义的事情。

这听起来似乎挺难的,但实际上这才是生活,而我们很多人已经是过着这样的生活。

《财富自由之路》里说,生活可以 简化为5个领域 ,即 健康、财务,关系,情感和人生意义。

想想原来真的就是那么一回事。

01 健康

“健康是革命的本钱”这话已经烂大街了,说明每个人都知道,即使如此,也有很多人不重视健康,在众多权衡之下,始终没有选择“健康”。

比如在互联网和健康之间选择了前者,于是经常熬夜;

在美味刺激与健康之间选择了前者,于是经常暴饮暴食;

在工作和健康之间选择了前者,于是经常过劳工作甚至出现猝死......

说到过劳工作与健康之间的选择,我想起了一个朋友,她在一家电子商务公司上班,工作是997,没有了自己的时间和生活, 压力和责任把她压得喘不过气来。

每天晚上加班到9点,回到家已经累得不想做其他事。因为电商的性质,周末也依然在家办公,回复客户,每周的业绩数据逼得她只能牺牲自己的健康。

她觉得每天的生活都很煎熬,早上起不来,整天都是有气无力的状态,不到90斤的体重也在持续下降,直到她的“大姨妈”也不来了,她终于意识到 健康才是第一。

健康和成功一样,不会一蹴而就,而放弃健康也和失败一样容易,放纵天性即可,难的是战胜欲望,在每一个权衡之下,依然健康优先。

生活就在于你做的每一个选择,健康不是一切,但没有健康就没有一切。

02 财务

如果不考虑金钱,你的生活会不会跟目前完全不一样?

对大部分人来说,财务问题是生活中最大的难题,一旦财务有问题,便无法平衡其他领域,因为财务问题会对其他几个领域造成消极影响。

因为缺钱,大多数人都不去做他们真正感兴趣的事情,于是有了这样一个 恶性循环 :因为缺钱,他们一直选择待在原来的工作岗位上,没有人因为厌恶自己的工作而发大财,自己不喜欢这份工作,然后也赚不到钱,生活也过得不如意。

因为缺钱,人们还会选择牺牲健康、兴趣、时间、感情......这会让生活变得一团糟。

是不是只有那些财务自由的人才有资格过好生活?

不至于,与其选择自己并不喜欢的工作,来获取小利,为什么不试着把自己感兴趣的事情跟赚钱结合起来,从中赚钱获利呢,这样财富会来得更省力一点,生活也会从容很多。

其次,让自己拥有一个健康的财务状态也非常重要。减少负债和不必要的支出,开源节流,学会投资理财,这样你的财务会有一个正向发展,才不至于让它成为生活的难题。

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03 人际关系

非常认同《被讨厌的勇气》里的一句话,“生活中所有的烦恼都源于人际关系。”

生活中的很多烦恼都是因为别人或者与他人作比较,试想下如果我们生活在一个没有别人的世界里,是不是现在所有的问题都不再是问题了。

回到现实生活,人是群体动物,不可能脱离他人,良好的人际关系会像太阳一样照亮和温暖你的生活,而人际关系一旦出现问题,生活就像充满阴霾。

朋友晓晓是一个困于人际关系的内向女生,每到一个新环境、新集体都会面临被孤立,她性格极其慢热,也不爱说话。

刚来到一家新公司里的第一个月,她没有任何聊得来的同事,每天到点上下班,坐在工位里一句话也不说,听着周围的人在闲聊,她也从来不插话,工作问题线上沟通,逐渐周围的人都当她是透明人。

她觉得每天都是煎熬,自己融不进集体,人际关系一团糟,导致生活上其他事都做不好。

关于人际关系的管理,分享一个 10/20/150 管理原则。

数字10指的是我们的 10个至亲 ,也就是永远不会跟我们翻脸的人,比如父母、兄弟姐妹、值得信赖的挚友,这10个人的管理方式一般是以真诚用心维护。

数字20指的是与我们的 年度目标紧密相关的20个人 ,比如老板、同事、客户、导师以及帮我们牵线搭桥的朋友,但注意千万不要“超员”,因为人脉管理是有成本的,你可以认真筛选、替换掉最符合的20个人,不定时用物质去维系、表心意。

数字150指的是在我们一生中占据重要时间价值的150个人 ,这个范围就相对比较广了,比如带你入门的老师、陪你一起奋斗过的同窗、在你低谷时拉你一把的朋友,在你踌躇满志时给你告诫的前辈等,当然,这150人也是需要不定期调整的。

以上的 三类人 都是需要你花心思花成本去管理的,试着把人际分类管理,你会惊讶地发现人际关系越来越好。

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04 情感

这里的情感更多指的是与伴侣的亲密关系,伴侣是你生活中最亲近的人,如果生活中有一个能跟你分享着酸甜苦辣和喜怒哀乐的人,那么生活会更加美好,甚至连吃苦时都觉得甜。

我和刘先生在一起有5年了,从校园到社会,陪着彼此经历了最迷茫的毕业期,大到城市的选择,小到日常的柴米油盐、生活琐事,陪伴着彼此的起起落落,像亲人般的存在,更像是彼此在世界上的另一个自己。

这样的一个人可以跟你一起背对背去对抗生活给的难题,背后始终有对方支撑着,也可以面对面去拥抱生活给的甜蜜,眼前始终有对方陪伴。

《亲密关系》一书中提到:“你的亲密关系伴侣,都是用来帮助你更加认识自己,进而疗愈你的创伤,最终找回真正的自己,因此,它是通往我们灵魂的桥梁。”

好的情感能给你 疗伤 、为你 治愈 ,而拥有一份好的情感则需要你的用心挑选和维护。

05 人生意义

人生的意义我指的是做自己认为有趣的、符合自己才能的、有益于他人的事情。

刘媛媛在《精准努力》一书中说到,教育行业是她的天选之路,因为教育行业能把她的兴趣、特长和成就感完美地结合在一起。

她不管家人好友的反对,毅然决然地从零开始创业,一直坚持并获得了非常出色的成绩,这也许就是人生意义的力量,她在做着她认为有趣的、符合她才能的、有益于他人的事情。

是时候认真思考一下什么是自己认为有趣的、符合自己才能的、有益于他人的事情,于是坚定不移得着手去做,找到自己的人生意义才会让你的生活充满意义。

写在最后。

如果将生活的五个方面分别比作你一只手的五根手指,你的中指代表你的人际关系,有人用一把锤子狠狠敲击你的中指。

也许你嘴上会说:“没关系,只不过一根手指而已,我还有其他四根手指呢。”但事实上,你还是会把全部的注意力集中在疼痛的中指上,不是吗?

只有同时重视五根手指的护理,它才会成为你的“得力助手”,同样,五个方面共同发展,你的生活才会过得有滋有味。