冠心病，一个死亡率高发的疾病， 大概每10.5秒就有1人被心血管疾病夺走生命， 而2018年中国大陆地区全年冠心病介入例数已超91万。
而且冠心病的“魔爪”逐步向 30岁左右 的年轻群体延伸，不健康的饮食习惯及生活方式，让冠心病这一健康隐患早早地潜入自己的身体。
患者一旦被诊断为冠心病，心理就会承受很大的负担，甚至会将*生活性**视作一种“激烈运动”避而远之。那么， 得了冠心病，就要远离*福性**吗？
No.1
冠心病患者就不配拥有*福性**吗？
*生活性**相当于轻度至中等强度的体育活动，进行规律*生活性**有助于预防心血管疾病，也能让人保持积极自信的心态，但是，*生活性**也是冠心病的一个触发因素，可能导致恶性心脏事件。
正是由于*生活性**对心脏的影响具有两面性，这一矛盾会让患者顾虑更多：
得了冠心病是不是不能进行*生活性**？
何时才能恢复*生活性**？
*生活性**的强度和频率应如何把控？
虽然大多数人都疑虑重重，但在传统文化的影响下，大多数患者对*生活性**这一问题不太好意思提起。
据研究数据显示， 84.5% 的患者对术后如何安全过*生活性**的知识并不了解，并有 85.7% 的患者表示想了解或十分想了解这方面的知识，但同时发现并没有人求助于医护人员来了解这方面的问题。
实际上， 对于可以进行日常活动的稳定型冠心病，正常*生活性**一般是安全的， 可以不必过于担心，在医院就诊时可以和自己的医生主动进行沟通，医生会保护你的隐私同时也会针对性地给予建议。
No.2
冠心病患者无法性致“勃勃”
并不是不无道理
担心另一半性趣盎然之际，自己却无法性致“勃勃”？的确，你的担心不无道理， 冠心病和阳痿的关系较为密切。
据国外研究显示，心血管危险因素是与男性勃起功能明显相关的危险因素， β受体阻断药 、 利尿药 、 镇静药 、 钙离子通道阻断药 等药物治疗会导致性功能下降。
所以，为了防范阳痿的发生，冠心病患者应避免长期服用有损性功能的药物，同时应注意心理调节、纠正不良习惯，适当的可以参加一些散步、慢跑等运动。
这样，大部分的冠心病患者可以远离阳痿，即使已经出现阳痿，也不要过于焦虑，可以在医生指导下进行调理与治疗。
No.3
冠心病患者啪啪 啪前
务必不能忽视以下几点
*生活性**在一定程度上确实会增加心脏的工作负荷，所以患者在进行*生活性**时， 可以注意以下事项：
▍ “一夜七次”不可取
冠心病患者的*生活性**次数不宜过多，那些吹捧的“一夜七次”，对于冠心病患者来说简直就是“夺命索”！
小张
*生活性**频率多少为宜呢？
小D医生
一般情况下，每周1-2次为宜，而且每次的时间最好少于20分钟，强调“超长待机”不可取。
▍过分追求刺激而选择极端环境不可取！
以下这些情况，应避免进行*生活性**：
① 饮酒后及餐后，由于循环血量主要供应消化系统，容易导致心脏缺血；
② 环境过于炎热、潮湿、寒冷；
③ 压力大、疲劳、婚外性关系，容易造成精神紧张、情绪压抑或过度兴奋。
▍ 调试好心理，保证性趣盎然！
如果因为焦虑、沮丧等心理情绪对*生活性**失去兴趣， 应调整自己的心态， 如果暂时不宜进行*生活性**，可以与伴侣进行充足的沟通与交流，消除顾虑，用 亲吻 、 拥抱 、 爱抚 等方式来表达感情。
▍ 其他不容忽视的注意事项
① *生活性**前应充分休息，使身心放松；
② 可以进行*生活性**前戏，让身体适应活动强度；
③ 如果*生活性**时出现呼吸困难、胸闷、心慌、气短等症状时，应立即停止。
No.4
冠心病会引发其他
影响*生活性**的疾病吗？
冠心病在一定程度确实会引发一些影响*生活性**的疾病， 主要是由于部分心血管药物会引起性功能障碍， 如阳痿、性冷淡、性高潮延缓、阴茎异常勃起、逆行射精、*泄早**、男子女性型乳房和女性月经异常等， 降压药与利尿药是最常见且较肯定的。
所以，如果自身有出现影响*生活性**的症状应 及时与医生沟通 ，让医生进行药物调整或其他针对性的治疗。
总之， 冠心病≠远离*生活性** ，大多数的患者都可以安全地进行*生活性**，大可不必过于焦虑，正确认知，主动咨询医生的建议与评估，避免一些“雷区”，是可以正常享有*生活性**的。
参考文献：
[1] 孔祥萍,张海泳,沈玉枝,等.冠心病患者恢复*生活性**的现状及健康教育研究进展[J].中国护理杂志,2010,45(1039):1041.
[2] 王新,王丽姿,刘辉.男性冠心病患者支架植入术后*生活性**状况的调查与护理[J].解放军护理杂志,2008,25(5B):29-34.
[3]吴显菊.PCI术后患者*生活性**质量调查与对策[D].广西:广西医科大学,2019.
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