过敏性紫癜是 血管过敏性疾病 ，过敏性紫癜主要损害的部位是直径<0.1毫米的毛细血管和小静脉，导致毛细血管脆性及通透性增加，产生皮肤紫癜，黏膜及某些器官出血。
目前，有临床报道大剂量维生素C分别结合氢化可的松等药物治疗过敏性紫癜，比后者药物单用具有更好的疗效，且无毒副作用。
维生素C对过敏性紫癜的辅助治疗机制是：维生素C作为一种强还原剂，可阻止相关细胞产生氧自由基，保护血管内皮细胞不被氧化损伤;可改善并影响淋巴细胞合成免疫球蛋白;有助于血管胶原蛋白的合成，降低毛细血管的通透性，并能减轻血小板的聚集，使血流畅通、减少渗出。
为此，专家建议过敏性紫癜患者在日常饮食中要多食用一些富含维生素C的食物：① 黄色 、 橙色水果 和 蔬菜 都含维生素C。含维生素C的新鲜蔬菜和水果，如小白菜、油菜、油菜苔、紫菜苔、苋菜、芹菜、香椿、苦瓜、花菜、辣椒、毛豆、豌豆苗、藕等;② 野菜 如马齿苋、野苋菜、蒲公英、制茶等;③ 富含维生素C的水果 也很多，如鲜枣、红果、柚子、桔子、橙子、柠檬、草莓、柿子、芒果、猕猴桃、龙眼等，有的野果维生素C含量高于普通水果许多倍，如刺梨、石榴、金樱子等。专家介绍，虽然维生素C能够减少血管壁的损伤，缓解患者的症状，但过敏性紫癜多是由于人体免疫机能紊乱所致，因此，只有积极接受治疗，才能让患者的病情得到明显缓解，同时，还要注意避免一些激素类药物的治疗，以免引起严重的毒副作用。#科普##健康##过敏性紫癜#