不小心患上低血压该怎么办

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人体的血压有时高有时低，有的人可能出现低血压状况，长期拖延低血压状况，会使得身体出现诸多影响，长期导致机体功能大大下降，对身体健康影响很多。那么，不小心患上低血压该怎么办?

对于患有高血压的老年人，尤其是体质偏弱的，在调整降压药物期间，一定要监测三个体位即卧位、坐位和立位的血压，注意避免体位性低血压，同时要注意变换体位过程一定要缓慢，不能突然从卧位直接到站立位，注意先从卧位到坐位，保持一段时间后，再在床边站立一段时间，确定体位变化后没有不舒服的症状时，才可以外出活动。一旦出现头晕、眼前发黑等不适时，立即平躺在床上，并要及时到医院调整药物治疗的方案。

一般出现体位性低血压，基本上都能找到病因，针对病因治疗，同时可以配合尝试以下治疗方法：

(1)挤压腹部和腹部包扎;

(2)快速饮用500ml左右的冷开水和睡觉时床头抬高10-20度;

(3)采用特殊的姿势：抬高脚趾和大腿、交叉大腿并收缩大腿肌肉和臀部肌肉、腰部抬高、体位变化要缓慢等;

(4)可使用的药物：比如米多君、氟氢可的松、吡斯的明对体位性低血压有一定的作用（用药需遵医嘱）;

(5)加强对体位性低血压的识别和危害教育并保持适当运动;

(6)注意水盐平衡，保证每天饮水(1.25-2.5L/天)，如果体位性低血压严重，可适当高钠饮食，一般建议10g/天(正常人每日钠摄入量应<2g)。

低血压会给人带来很多的危害，所以我们在平时的生活中一定要多关注这方面的事情，上文中给大家介绍了一些关于低血压的相关事情，相信大家看了后也能够有所了解了，所以我们一定要慎重对待，不要忽视任何看起来没什么要紧的症状。