“内卷”这个词在互联网上可谓是从去年火到了今年，无论是哪个行业、哪个年龄段，都可以用这个词语来打趣或是自嘲。
前段时间在某短视频平台上，高校“内卷”话题爆火。
刚开始的画风还比较正常：
△考试内卷
△学习内卷
但是慢慢就变得奇怪了起来↓
文案看起来很离谱，其实这是部分大学生用搞笑的方式，表达他们对于“内卷”的态度。
要说高校里内卷最严重的地方非图书馆莫属。
△当代大学生学习内卷
内卷battle现场大概是这样的：
有7点起来的同学，就有6点起的，更甚者早上5点就起来，誓做进入图书馆的第一人。
午饭将就吃个面包对付对付，直到晚上也要待到闭馆铃声响起之后才离座。
图书馆人心中只有学习。
内卷离不开一个词：竞争。
竞争本是常态，但当发展到总想与人一比高低的时候，初心可能就变了味。
自信加入自己技能长处的社团，结果发现厉害的人大有人在；临近毕业，发现有人简历上的证书和经历更多；想搞科研，有人发的论文更多质量更好；
于是，越来越多的大学生被迫内卷，他们害怕自己掉队，因为环境而被迫前行，觉得[一定要比他们更优秀，我才会成功]。
究其根本，更深层次的原因，还是因为他们对未来没有规划，没有方向感。于是只能盲目、被动地接受外部环境输出的价值观：
“拿到奖学金才是成功”“考上研究生考入事业编才是成功”“进入世界500强或者互联网大厂才是成功”
对未来没有规划的大学生只能随波逐流，往大众认为的更好方向努力，但往往只有少数人成功。相反对于未来有清晰规划的大学生，只会关心自己努力的方向是否有偏差，今天有没有比昨天更进步一点点，从来不会在意别人的脚步的快慢。
首先，明确未来的方向，做好规划。问一问自己到底想成为一个怎样的人，定好目标并朝目标努力。
1个合理的好目标比10个凭直觉设定的目标更有用。有时候目标没有完成，并不是你不够优秀，而是设定的目标出了问题。
所长推荐各位同学可以用SMART原则来制定目标。
举个例子：背诵考研英语单词词汇
S：每天选取50个单词摘抄背诵，每天早上背诵前一天的摘抄内容
M：背完之后可以说出单词释义
A：每天分配1个小时用来背单词
R：考试的时候没有生词
T：考研前1个月背完
当你用SMART原则判断目标可行之后，就可以开始行动了。
二、调整心态
当面对比你更优秀的人时，拒绝焦虑。他展露出来的即是他想被别人看见的，可以思考一下自己在某些方面是不是也比他更优秀。发挥自己的长处，你并不比他懒惰或者落后。
三、找到适合自己的学习模式
每个人都有自己的学习节奏。有的人喜欢死记硬背，有的人喜欢理解悟透。盲目地跟随他人可能会适得其反，学霸的学习方式未免也一定适合你。
要找到适合自己的学习方法，必须先了解自己，根据自己的特点来选择学习方法。
如果耐性不好，可以轮换学习半个小时、一个小时的进行轮换，然后需要找到自己学习效率最高的时间段，比如晚上背单词最快，那就选择晚上学习。
盲目地内卷到头来只能成为内耗。内卷可带来竞争动力让你有质的飞跃，也可以让你在无效消耗中止步不前。
都说条条大路通罗马，三百六十行行行出状元，人生的道路不该只有“内卷”这一条，值得肯定的价值观也不应只有“往高处走”。探索最适合自己的路，才是当代大学生最应具备的能力。
