原创 | 孕事
摘要：母乳期能染发烫发吗？能！
你出月子最想做的事是什么？
化个美美的妆，约上几个老铁闺蜜，一起去做个美美的发型，然后想吃啥吃啥，想去哪逛去哪逛，想去哪散心就去哪散心，就这么惬意的给自己放上小半天假......想想心里都是美滋滋的！
就在昨天，新晋美妈安以轩熬完月子出关了，一出月子，当妈的她就给自己放了个假，就这么隔着屏幕看着图都感觉很是惬意啊。
安以轩在微博发文说：“今天陳太 & 66 麻麻休息～換安小姐上班”，在文末还和粉丝互动：“终于可以染发了，新发色喜欢不？”
从安以轩晒出的照片来看，心情真是很不错呀，关键是这产后恢复得真是不能太好，不少网友表示这真是的刚生完宝宝之后的样子吗。
其实怀上宝宝后的安以轩就一路开挂，孕期不仅没长胖，还没水肿，没长纹，这“三没”可是不少孕妈妈们的追求啊。
产后的她更是急速瘦身，孕期增重16斤的她，在生完宝宝后一周不到就瘦了12斤，说秒回到孕前身材都不过分。
就在大家都等着她出月子回归荧幕时，她真的就带着美照出现了。
这发型，这脸色，这身材，真看不出来是刚出月子的新妈妈啊，不少妈妈直呼：求公开瘦身秘诀呀！
还有一位调皮的粉丝说：“没生过娃的我，默默滴放下了筷子。”
哈哈哈，这话的言外之意好像在说：“刚生过娃的人都这么瘦了，这么胖的我怎么还拿得起筷子呀，从此人生只有两个字：减肥！”
言归正传啊，虽然安以轩晒的是一波美照，但带娃奶娃的艰辛没经历过的人是没法感同身受的。
刚生完宝宝的安以轩就曾经说过她是母乳喂养的，刚开始生完宝宝奶水并不是那么足，但她每天也坚持亲喂，一天3次，每次一个小时，每天睡觉的时间只有3个小时，这也是她产后急速瘦身的一个原因。
细心的网友也发现了安以轩和很多妈妈一样，虽然身材恢复的不错，可因为要带孩子，还是熬出了黑眼圈和眼泪。
所以能短暂的给自己放个假，让陈太太和66麻麻休息，换安小姐上班，转换一下心情，让自己放松一下，真是能给未来带娃的日子补充能量。
可明星晒照可不是件小事啊，特别是生完宝宝的星妈，稍微有一丢丢不对，那可是要挨批评的，这不，网友纠错团又来了，原因是安以轩在哺乳期染发了！
有网友说：“哺乳期间染发，该考虑一下宝宝”！
还有一位网友言辞恳切的提醒自己的爱豆说：“安姐姐，喂母乳的妈妈染头发不太好哦，断奶之后再染吧。”
从评论中可以看出，粉丝们真是比安以轩本人还要着急啊，有这么一波为自己操心的粉丝，安以轩也是很幸福啦。
其实很多妈妈都会有这个疑问：哺乳期到底可不可以染发烫发？
毕竟忍了一整个孕期，熬了一整个月子，真想好好倒腾倒腾这一头青丝（乱发）啊。
那哺乳期染发烫发到底是不是禁区呢？真的和安以轩粉丝们担心的一样哺乳期染发不能染发吗？
其实吧，根据香港卫生署的说明还有国外很多权威机构的说明，目前，没有科学证据支持头发烫发或颜色中使用的化学物质会对母乳喂养婴儿产生不利影响。
也就是说，母乳期间染发烫发并不会给宝宝带去伤害，因为染发剂或者烫发时使用的产品，通过皮肤很难进入到你的身体。
所以对于哺乳期烫发染发真的不需要避之如洪水猛兽，如果你能过了自己心里的那一关，想换一个美美的造型，那就放心得去，毕竟一个好的心情能让你的状态变的更好。
当然，如果你过不了自己心里的坎，那也可以等到哺乳期过后再去考虑这些事，母乳喂养期间任何头发护理完全由你自己自行决定。
可能会有一些长辈和医生会告诉你需要远离烫发或者染发，但你自己是唯一一个应该接受这种判断的人，牢记目前的研究和事实，做出让自己舒心的决定就行。
我们可能经常能听到有人说：你在喂奶，千万别去染头发烫头发，那些染发剂烫发剂里的化学物质，当接触皮肤时，是会被吸收到血液里的，被宝宝吸进去就坏了！
可事实上，这些吸收水平和处理过程中这些化学物质的含量，真的不足以对宝宝造成影响，如果你想足够放心，可以不要让这些化学物质接触到你的头皮，找一个靠谱的发型师就可以解决这个问题。
当然母乳期烫发染发也还是会有一些副作用的：
1、比如说用一些较旧和较便宜的染发剂使用氨来染发。如果妈妈吸入氨气，对她是极其有害的。一个简单的解决办法是使用不含氨的染料。值得庆幸的是，现在大多数公司都生产不含氨的染料。
2、大多数的染发烫发都会在你的头发上留下一种强烈的气味，你的宝宝可能不喜欢，或者他可能觉得太强烈了。这些气味可能会妨碍你给孩子喂奶。
目前市面上很多染发烫发的产品都已经足够温和了，气味上也有很大的改善，所以如果你有染发烫发的需要，可以选择正规的理发店，正规的产品，就可以避免这些问题。
母乳期的妈妈也可以考虑其他替代方法。
也许医生会劝你不要在哺乳期烫发染发，又或许家里长辈也会阻挠你，不要灰心，还有许多不含化学物质的替代方法，可以安全地使用在你的头发上，而不用担心对你或你的宝宝有任何副作用。
尽管分娩后你的头发状态并不是很好，尽管这些另类的头发护理可能不能满足你的需求，但它们仍然会帮助你放松。
1、植物染料
如果坚持母乳的你在产后不久出现白头发，那染发的想法可能会变得强烈，担心化学染料不安全的妈妈，可以选择天然植物染料，像指甲花叶子中的色素就可以赋予头发很好的颜色和光泽，可以在怀孕期间和哺乳期间自由地用于染发和调理头发。
2、选择挑染
如果你不放心染发或烫发，你可以选择挑染头发，染发剂将被限制在头发的一小部分，与化学物质的接触将大大减少。这种选择既时尚又流行。
3、使用卷发棒
另一个好主意是选择临时的治疗方法，因此不需要任何化学药品。所以不用烫发，你可以用卷发器把头发梳成你想要的样子。同样的技巧也适用于拉直你的头发。这样，你也可以根据你的心情和场合改变你的风格。
要提醒妈妈们的是，虽然染发剂和烫发剂所使用的化学物质几乎不可能被头发本身吸收，所以你只需要注意你的头皮，确保你的头皮是健康的，没有任何伤口或感染，此外，在没有对自己进行过敏测试的情况下，不要使用产品，也要同时的避免频繁的染发或烫发哦。
如果是有特殊健康问题的妈妈，想在哺乳期染发，要遵照医生的指示。
在母乳喂养期间，我们常常能听到很多哺乳期的禁忌，比如说：哺乳期不能染发烫发！比如说哺乳期不能运动！比如说乳腺炎不能喂奶！比如说母乳喂养会让胸下垂！真是一跳一个坑。
今天我们再好好的来排排雷避避坑！
哺乳期不能运动——哺乳期能运动！运动不会影响母乳的味道，也不会影响母乳的营养，更不会让母乳变酸，研究表明，只有在极限运动下，乳汁中的乳酸才会有所增加，但即便是这样，也不会对婴儿有影响，这种变化也会在1小时内恢复正常，如果你担心，调整自己运动的时间就可以。
哺乳会让胸下垂——导致乳房干瘪下垂的真正元凶是“怀孕”而不是哺乳，也就是说，“该垂的”、“该松的”“该瘪的”，在孕期就已经发生了，所以胸下垂并不是喂奶的锅，在孕期就已经开始了。
乳腺炎不能喂奶——乳腺炎能喂奶，美国家庭医生学会建议，在乳腺炎的情况下应该鼓励继续母乳喂养，并且通常不会对婴儿造成危险。让宝宝多吸，对妈妈来说，仍然是最好的家庭治疗方法，但要提醒妈妈们的是，乳腺炎一定要及时治疗，不要自己盲目处理。
宝宝大了就没营养了，断奶吧——瞎扯的！美国儿科学会建议在出生后的前六个月内进行纯母乳喂养，以及直到至少宝宝1岁，都可以进行母乳喂养和辅食相结合，只要你和宝宝都愿意母乳喂养，1岁以后，可以继续进行，甚至是到2岁，3岁都行，母乳喂养时间越长，婴儿饮用的母乳越多，其健康状况就越好。
哺乳期真正的禁区是这些：
1、限制食用可能含有汞的海鲜。
2、注意咖啡因对婴儿的影响。当一个母乳喂养的人喝咖啡时，母乳中所含的咖啡因通常不到母亲摄入的1%，但这足以影响他们的睡眠。
3、酒精在怀孕期间是危险的，因为它会穿过胎盘，但母乳喂养的婴儿只能获得进入母乳喂养者血液中的酒精量。换句话说，母乳喂养的人血液中的酒精含量是达到母乳喂养婴儿的酒精含量。
如果只是少量饮酒，酒精含量可以忽略不计，不太可能造成伤害。美国疾病控制和预防中心（CDC）建议每天最多喝一杯。他们还建议在饮酒后至少等待2小时母乳喂养，以进一步降低风险。
不过为了安全起见，酒能不喝就不喝，因为喝醉酒会损害你的判断力和安全照顾孩子的能力，长期饮酒也会减少母乳的产量。
4、*麻大**。没有任何剂量的*麻大**被证明在怀孕期间或哺乳期间使用是安全的。你可以通过母乳把*麻大**中的化学物质传给你的宝宝。
5、吸烟，包括*子烟电**。吸入的尼古丁通过肺部进入母亲的血液，然后很容易进入母乳。研究表明，母乳中的尼古丁会影响婴儿的睡眠模式。尼古丁也被认为会减少哺乳母亲的乳汁供应，可能是通过降低催乳激素的水平。
希望所有母乳妈妈都能舒心的健康的度过哺乳期！
参考文章：
https://parenting.firstcry.com/articles/hair-coloring-or-perming-during-breastfeeding-is-it-safe/
https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/breastfeeding/Pages/Alcohol-Breast-Milk.aspx