现在各种关节疾病患者越来越多，常见的有风湿性关节炎、类风湿性关节炎、骨关节病、痛风、肩周炎等疾病，常常表现为： 关节疼痛、行走困难、关节肿胀 等等，严重者关节僵直，无法活动，给患者带来极大的痛苦。

什么引起关节疼痛？

西医学认为，骨关节痛可由各种原因引起，如慢性感染性之关节炎，自身免疫之类风湿性关节炎，骨关节代谢障碍之骨质增生性关节炎，骨关节周围病变之关节痛等。

而中医把关节炎归于“痹症”范围。“痹”音同“闭”，有阻塞不通的含义，“不通则痛”，所以会有关节疼痛、僵直、麻木等症状。

《素问.痹论》云：“所谓痹者，各以其时，重感于风寒湿之气也。”风寒湿邪为本病的主要病因，据感受风、寒、湿之不同，又分为“行痹”、“痛痹”、“着痹”等。邪气侵袭人体，顺着经络，驻留在关节部位，造成气血痹阻而发病。也就是人们常说的：被凉风吹着了；被冷水冻着了；出汗之后不及时保暖；居住的地方潮湿阴暗等等，这些都容易导致关节炎。

本病3大特点

1. 正气不足、邪气侵及、风寒湿三气杂至，或兼热邪、或痰阻、或血瘀、或久病入络，造成气血经络为病邪所阻，营卫不利；
2. 关节筋骨、肌肤等部位疼痛或肿胀、麻木、屈伸不利、病畸形；
3. 以外感为诱因，或与饮食劳累有关，好发于青壮年，女性多于男性，气血虚弱者容易发病。

中医治疗关节炎的常见方法：

▍中医针刺 素有“简、便、廉、验”等特色，通过辨证论治，能通经络、活气血、调阴阳、补虚实，对膝关节痹症有良好的效果，且不良反应小，容易为广大患者所接受。

▍艾灸 借温热力及药物的作用，通过经络的传导，以温通气血、活血化瘀，达到防病治疗的目的。

▍拔罐 是借热力排去罐中空气，产生负压吸附于皮肤，使局部充血而达到康复的一种方法。有研究表明，拔罐能温通经络，祛湿逐寒，行气活血及消肿止痛。针对风湿性关节炎，拔罐能使关节周围的风寒湿邪气透于体表而外泄，改善局部的血液循环，消除致炎物质，加强新陈代谢，从而减轻症状，促进康复。

多数患者，配合几种的中医治疗手段，控制了关节及其它组织炎，缓解了症状，保持了关节功能，防治畸形，修复关节损伤，以恢复患者的活动功能。

温馨提醒，春季早晚温差加大，患者一定注意及时增添衣服， 晚上睡觉时更要注意腰背保暖 。关节炎患者平时要注意自身饮食结构，避免酸性物质摄入过量。还应减少肉类摄入，多食用蔬菜水果，少食辛辣，可以适当摄入蛋白质，增强抵抗力。

多运动，多出汗，可以预防、延缓和减慢骨性关节炎的进程，还可以帮助排除多余酸性物质。 游泳、散步、骑脚踏车、仰卧直腿抬高都是不错的选择。 关节炎患者要尽量 避免空调和电扇直接对着身体吹冷风，也不可长时间待在空调房里 ，注意不要着凉，随时注意身体保暖。