头皮是头发健康生长的土壤，是影响头发健康与否的最直接、最关键的因素，头皮健康的一个标准就是没有头屑。据悉，世界卫生组织将"头发有光泽、无头皮屑"列为人体健康的标准之一。

头皮问题最直接的外在表现即为：白发、脱发、掉发、头皮屑、头发油腻、头发干枯、发梢分叉、易折断等各类头发问题。其中头皮屑、头痒对人们的日常生活影响最大。

头屑、头痒是怎么回事

反复头痒的原因大多是真菌惹的祸，自然脱屑人人都有，是头皮脱落的角质细胞，正常情况下，角质细胞脱落很慢很少，不会被明显的看到。正常头屑是极细小的颗粒，人眼几乎看不到，也不会影响人们的日常生活。

头皮屑过多会带来哪些影响

1、反复的、大块的头皮屑则可能是由真菌引起的病理性头屑。真菌（马拉色菌）在头皮上大量繁殖，引起头皮角质层过度增生，致使角质层细胞以白色或灰色鳞屑的形式脱落。

2、头屑出现时还常常伴有瘙痒、发炎等症状，让头皮变得异常脆弱和敏感。倘若没有采取有效的方式来治疗，头屑头痒将会反复上演，不断"纠缠"。

3、影响自身形象。对上班族来说颜值代表着一个公司的形象，头皮屑裸露在头发上，掉落在衣服上都会降低颜值。

头屑、头痒的原因

1、 平时的饮食习惯偏油腻、辛辣、刺激性的食物较多，从而产生更多油脂，所以头上会有更多的头皮屑。

2、 平时的生活习惯，比如睡眠不足、长期熬夜、睡眠质量不佳、精神紧张、情绪波动比较大，也会导致脂溢性皮炎，其临床表现就会产生更多的头皮屑。

3、内分泌失调所导致的皮脂分泌过多，从而改变了皮肤正常的酸碱值，使皮肤的抑菌能力降低，产生更多的头皮屑。

4、平时过度清洁使头皮屑产生的更多。

头皮屑 头痒怎么办

1、选择适合的洗发水，40℃水温洗头，洗发水不要直接涂抹头发上，而是先在手心揉出泡沫。

2、在洗发的同时可对头皮进行按摩，有效加速血液循环和新陈代谢，促进营养物质吸收。

3、针对很容易引发真菌感染造成头屑这一情况，建议大家在日常洗护时，可以适当搭配专业去屑杀菌的产品。能有效治疗多种真菌引起的感染，还有抑菌作用，其特有的弱酸性配方，在去屑的同时对头皮不会进行二次伤害。

除了头屑 头痒问题，大家还有其它想了解的可以随时给我留言。

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