前几天，科学育儿微信群宝妈聊天中的一段话引起了小编的深思。她说：“我家宝宝得过两次咽喉炎了，一开始的时候明显地不爱吃东西，然后就有点发烧，接着就是说话嗓子有点哑，如果一哭明显像是有些喘不过气来，嘴唇的颜色有点深，各位麻麻如果有症状一定要早看，否则会把孩子憋坏的。”
很多妈妈特别苦恼地问，宝宝总是咽炎发作，吃了无数的消炎药，实在是担心消炎药的副作用，不知道有没有其他的好办法。咽炎是一种病，如果它是以慢性的方式出现，很多家长容易忽视掉它的存在，导致贻误宝宝治疗的最佳时机；如果它是以急性的方式出现，家长们又会担心过多的依赖抗生素会对宝宝的身心健康造成深远的影响。
为此，科学育儿小编特地广泛搜集良方，咨询专家，希望下面的方法能够解决妈妈们关于婴幼儿咽炎的问题。
咽炎是什么？
咽炎是指咽部粘膜、粘膜下组织和淋巴组织的感染性疾患。常由鼻炎向下蔓延所致，也可继发于上呼吸道感染之后，也有开始即发生于咽部者。现代医学把本病分为急性和慢性两种。
急性咽炎及症状表现：
常为病毒引起，其次为细菌所致。冬春季最为多见。多继发于急性鼻炎、急性鼻窦炎、急性扁桃体炎，且常是麻疹，流感，猩红热等传染病的并发症。受凉、疲劳、长期受化学气体或粉尘的刺激等，降低人体抗力，容易促其发病。婴幼儿全身症状显著，有发烧怕冷，头痛，食欲不振，四肢酸痛等。
慢性咽炎及症状表现：
主要是由于急性咽炎治疗不彻底而反复发作，转为慢性，或是因为患各种鼻病，鼻窍阻塞，长期张口呼吸，以及物理、化学因素等经常刺激咽部所致。全身各种慢性疾病，如贫血、便秘、下呼吸道慢性炎症等也可继发本病。自觉咽部不适，干、痒、胀，分泌物多而灼痛，易干恶，有异物感，咯之不出，吞之不下，以上症状在说话稍多，食用刺激性食物后、疲劳或天气变化时加重。呼吸及吞咽均畅通无阻。
疾病危害：
1、声音嘶哑，甚至永久性变声
小儿咽喉炎的患者多有声音嘶哑这一症状，有的家长以为只是孩子的免疫力差，经常感冒导致的，若不及时治疗甚至会使得孩子永久性的变声。
2、并发症多
患有小儿咽喉炎的孩子若没有得到及时治疗，会引发鼻炎，中耳炎等等相邻器官疾病，造成恶性循环。
纯物理方法—洗鼻法
用4.5克不含任何添加物的纯盐兑500毫升清洁温水。将水灌入洗鼻壶中。将洗鼻壶壶嘴对准一边鼻孔，头稍微偏向另一侧（偏侧度不超过15°），水流将从另一边鼻孔流出。然后将两边鼻孔擤干净。在另一边鼻孔重复相同动作，直到鼻腔完全清洗干净为止。因急性鼻炎引起的急性咽炎可在一天内多次重复以上洗鼻法，以鼻腔中无过多鼻涕为度。
穴位按摩法
1、患儿坐位或仰卧，家长以拇、食、中三指挤捏天突穴30～50次，然后，以拇指指腹轻轻按揉1分钟.
取穴方法：取穴时，可采用仰靠坐位的姿势，天突穴位于颈部，当前正中线上，两锁骨中间，胸骨上窝中央。
主治病症：天突穴的主治病症为：打嗝、咳嗽、呕吐、咽喉炎、扁桃体炎、喉咙的疾病。此穴位为人体任脉上的主要穴道之一。
咽喉炎是耳鼻咽喉科的常见病，多发病，其病因较复杂，治疗上有一定难度，所以预防胜于治疗。
1、保持口腔卫生，培养良好的生活习惯，晨起、食后和临睡前要刷牙漱口，睡前不要吃糖果、糕点和甜饮料。
2、避免粉尘、烟雾及有害气体的刺激。
3、锻炼身体，增强抵抗力，防止伤风感冒。
4、多涕儿童，要保持鼻腔通畅，凡有病变导致鼻涕后流或鼻腔堵塞者，均应积极治疗。
5、饮食宜清淡，忌食辛辣之物。适当多吃梨、生萝卜、话梅等水果，以增强利咽作用。
6、按摩治疗的同时，可配用中成药如珠黄散、冰硼散等外用。
7、保持室内空气流通。
8、不要长时间讲话，婴幼儿更忌声嘶力竭地哭喊。
无论你是娃他妈还在造人中，推荐微信公众号【科学育儿】，和营养师辰辰妈微信719372一起了解宝宝喂养营养护理早教那些事儿。