秋季气候多变，早晚温差大。如果家长没有给宝宝及时增减衣服，宝宝冷热不均，就很容易发生着凉流鼻涕。那么宝宝秋季着凉流鼻涕该怎么办呢？
1.加强保暖，进入秋季后，天气会明显一天天地变凉，所以要做好宝宝的保暖，尤其是早晚气温较低，记得给孩子及时添加衣物，避免受凉引起流鼻涕等症状。
2.给宝宝多喝热水，通过增加体内的温度能够有效地对抗外来的寒冷，也能提高宝宝本身的抵抗力，有利于宝宝预防感冒哦。
3.用湿热的毛巾勤给宝宝擦拭，可以直接敷在鼻子上，反复做几次。毛巾的热气能够帮助鼻子更好的呼吸，鼻子通顺了宝宝鼻流会增多，多擦拭几次也能帮助减少流鼻涕的不适状况。
4.保证充分的休息，晚上临睡前给宝宝用温水泡泡脚，直到宝宝的额头微微出点汗，尽早上床休息。上床后可隔着衣服在宝宝的背部上下搓，将背部搓热可以起到预防感冒的作用。
5.空气中有很多病毒和细菌以及尘螨、粉尘等都会影响宝宝的感冒病情，不仅会加重病情，有时空气中的污染物质还是宝宝感冒流鼻涕的主要原因，因此家长要注意室内空气污染。