很多人都知道血府逐瘀汤，它是化心中淤血的方子，对于疏通心血管有很好的帮助，但是呢，其实针对很多失眠人群呢，改善效果也非常好。
我前段时间有一个患者，才不到40岁的年纪，患上失眠就已经有一两年了，一直都是靠*眠药安**入睡，那么近期天冷了之后，感觉失眠的情况还加重了，特别容易醒，总是做各种乱七八糟的梦，有时是噩梦，到后半夜的时候基本醒来就睡不着了，白天的也特别的疲惫，提不起劲儿和精神，之前也看过一些当地的中医，开的都是一些重镇安神、补肝养血的方子，基本无效。
我视诊的时候呢，发现他舌边的齿痕明显中间有裂纹，舌头的颜色比较淡，确实有脾虚，肝血不足，不能濡养心神这样的一个因素，但是呢，为何之前的调理思路都对他无效呢？
这就要考虑到患失眠的时间已经很久了，长时间的血虚，血液运行缓慢，也会导致血液凝滞，而成血瘀，就像一条水量比较小的河，河道里往往沉积的垃圾和淤泥就会比较多，我让患者把舌头卷起来，看到舌下的青筋呢，明显有一些发暗迂曲，加上舌质淡中偏暗，考虑到虚久致瘀的情况比较大，于是又详细问诊了患者的其他情况，了解到患者平时心情比较差，有时候一激动起来，感觉喘不上气儿，有憋闷感，都验证了气滞血瘀的情况，对于患者目前来说，你光补是补不进去的，得先去疏肝活血，再稍加一些安神补血之品，才能够有效果。
于是，我以血府逐瘀汤为基础方，来温化心胸中的淤血，同时兼有养血补血的作用，又加了疏肝理气健脾的柴胡、陈皮、半夏、茯苓，和安神定志向的百合牡蛎等，同时让患者坚持去泡脚，上下通调促进全身的气血活起来，开通之后，阴阳得以交汇，阳得以入阴，晚上就能安睡
这样内外同治20天左右的疗程，患者就反馈，晚上睡眠梦少了很多，时间也长了，白天也有劲儿了，后仍继续巩固服用直至痊愈