本文综合自《知识就是力量》、网络
每天睡到自然醒，或许是很多人的梦想。但日常生活中，有些小伙伴为了温课迎考，或者处理某些紧急事务而熬夜，结果第二天起床后两眼肿胀，眼白上布满血丝。
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那熬夜后眼睛为啥会红肿呢?
要回答这个间题，
让我们先自我观察一下。
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平时，我们快步行走较长的路程以后，会感到手足发胀，甚至连拳头都握不起来。这是因为在较长时间的行走中手足处于低位，并且双足交替地快速前移，双手不停地前后摆动，肢体的血流量增多，由于重力作用，血液回流比较困难，从而造成四肢的静脉淤血，血管扩张，因为静脉血缺少氧分，肢体处于一种比较缺氧的状态。
缺氧又可引起血管渗透性增加，这样就会形成四肢肿胀、变粗、青筋怒张，腿好像灌注了铅似的，十分沉重，手也无力握拳。怒张的青筋其实就是扩张了的静脉血管。
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眼睛在熬夜后之所以会发红肿胀，
也和上面所谈的道理一样。
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夜晚的灯光比较暗淡，长时间的过度使用眼力，眼部调节肌肉处于持续收缩态，压迫血管，致使静脉血管高度紧张，造成回流障碍，眼部血管因缺氧而发生扩张，周围组织肿胀，因而感到眼皮沉重和眼球酸胀。
眼珠的前面有一层半透明的结膜，平时也可以看到一些纤细的血管，当这些小血管由于淤血和扩张而变得显而易见时，给人的印象就是白眼珠上布满了通红的血丝。
其实血管的淤血和扩张不限于眼白，包括眼皮以及深部组织的血管也都处于淤血扩张状态，因而使整个眼睛外观显得胀鼓鼓的。
熬夜后眼部血管扩张，会使局部组织的营养供应受到很大的影响，抵抗力也随之减低，容易造成局部的细菌感染和繁殖，因而眼睛容易发炎。经常熬夜或用眼过度，对眼睛的健康是极为有害的。
小伙伴们要合理地安排好工作、学习和生活，尤其是青少年更不能经常熬夜，否则将会给眼睛甚至身体带来无穷危害。