近期在网上看到很多脚气的求助帖，才发现我自己好像好几年都没有反复过了！要说前几年我可被折磨的不浅，脚趾间长出密密麻麻的小水泡，不仅瘙痒难耐，抠破流脓水后还会传染到其他地方！后来一直想办法改善，直到最近两年我才找到真正有效的方法，现在双脚已经完全恢复正常，而且一直没有反复过！下面就详细跟大家说说具体做法：
第一步：使用脚气药
选择一款合适的脚气药是解决问题的关键！我当时用的最多是这个足舒乐抑菌液，最开始接触它还是一个学医的亲戚建议的，它的渗透性比我之前用的脚气药效果都更好，而且成分都草本植物成分，温和不刺激，喷上脚瞬间就让脚痒缓解了很多，臭味也随之淡了不少！
我当时坚持早晚各一次的使用频率，大概用到二十多天的时候，就发现脚痒的情况没有了，看到明显这么明显我更是一天不落的坚持使用，用完3瓶后脚就不再蜕皮了，之前的伤口都愈合也长出新肉了，双脚恢复的很好很健康，一共才花了一个月左右的时间！虽然说花费的时间比较长，但到现在有两年时间了也没有复发的情况，除菌效果真的很彻底！
第二步：注意个人卫生
严格注意个人是治疗脚气的一个重要因素！每天晚上回家之后接一盆温水泡脚，往里面加一瓶盖的高锰酸钾，不仅可以有效清除脚上的残留真菌，还能起到舒缓放松的作用。不过大家要注意的，最好可以单独使用一个泡脚桶，避免和家人相互传染！
第三步：补充维生素
容易感染脚气也有可能是因为体内缺乏维生素而导致的，所以在日常生活中我会多吃一些含有维生素含量高的蔬菜水果，如奇异果、香蕉苹果等，提高自身免疫力和抵抗力，促进皮肤健康生长，也可以预防一些其他皮肤病的产生。
以上方法都是本人亲测有效的，而且具体操作起来都不是很难，大家可以根据实际情况进行参考！争取在短时间内解决脚气问题！